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Lyfta

स्वास्थ्य और फिटनेस
1.385
19.2 MB
by Lyfta Gym Workout Tracker
Android 8.0+
Apr 28,2025
पैकेज का नाम: com.lyfta

3.8

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आवेदन विवरण

अपने वर्कआउट को लॉग इन करके और LYFTA के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करके परिणाम प्राप्त करें!

LYFTA के साथ अपनी ताकत को ऊंचा करें, अंतिम जिम वर्कआउट ट्रैकर और योजनाकार को हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा पसंद किया गया। LYFTA के साथ, आप सहजता से अपने वर्कआउट को लॉग कर सकते हैं, अनुरूप कार्यक्रमों का पालन कर सकते हैं, और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंच सकते हैं। हमारा ऐप सैकड़ों पांच-सितारा समीक्षाओं का दावा करता है, यह पुष्टि करते हुए कि LYFTA आपकी वर्कआउट क्षमता को अधिकतम करता है।

Lyfta सभी को, शुरुआती से लेकर अनुभवी एथलीटों तक पूरा करता है। हर फिटनेस स्तर और काया लक्ष्य के अनुरूप डिज़ाइन किए गए वर्कआउट रूटीन के हमारे विशाल पुस्तकालय का उपयोग करें।

प्रत्येक अभ्यास के लिए स्पष्ट, संक्षिप्त निर्देशात्मक वीडियो से लाभ, यह सुनिश्चित करना कि आप सही ढंग से आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं, जिम में संभावित शर्मिंदगी या चोट से बचते हैं।

आप अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं

विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपने स्वयं के वर्कआउट की योजना बनाने की परेशानी को अलविदा कहें। किसी भी अनुसूची के अनुरूप पूर्व-निर्मित, उपयोगकर्ता के अनुकूल वर्कआउट योजनाओं के हमारे व्यापक संग्रह का अन्वेषण करें।
संपन्न समुदाय: एक सहायक समुदाय में सैकड़ों हजारों समर्पित भारोत्तोलकों में शामिल हों। अपनी उपलब्धियों, व्यक्तिगत रिकॉर्ड को साझा करें, और साथी फिटनेस उत्साही के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
सुविधाजनक स्थिरता: कलम और कागज के बारे में भूल जाओ। हमारा ऐप आपकी प्रगति को पहले से कहीं अधिक सुविधाजनक बनाता है, जो आपके पिछले प्रदर्शनों को पार करने में आपकी मदद करने के लिए बेंचमार्क और रिमाइंडर प्रदान करता है।
अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: ट्रैक डेज़ वर्कआउट, वर्कआउट की अवधि, कुल वजन उठाया, वर्कआउट हिस्ट्री, बॉडी वेट, बॉडी फैट, बॉडी पार्ट माप, कैलोरी सेवन, स्ट्रेंथ प्रगति, और बहुत कुछ। यह व्यापक ट्रैकिंग एक immersive और विस्तृत फिटनेस यात्रा के लिए अनुमति देता है।

ऐप में कुछ लोकप्रिय कसरत कार्यक्रम:

Stronglifts 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड्स पुश/पुल/लेग्स, लैडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, PHUL (पावर हाइपरट्रॉफी अपर लोअर), 5/3/1 द्वारा जिम वेंडलर, मैडकॉव 5x5, टेक्सास 6 वॉल्यूम। संयुग्मन विधि

ये सभी सुविधाएँ और अधिक LYFTA के साथ मुफ्त में उपलब्ध हैं। अब इसे डाउनलोड करें!

लेकिन बस इसके लिए हमारा शब्द न लें - हमारे उपयोगकर्ताओं को क्या कहना है:

"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता

"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता

सेवा की शर्तें: https://lyfta.app/terms

गोपनीयता नीति: https://lyfta.app/privacy

समर्थन: [email protected]

हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप के बीटा संस्करण को पेश करने के लिए उत्साहित हैं! हम सुधार के लिए किसी भी बग और सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया का स्वागत करते हैं। चलो इस ऐप को सबसे अच्छा बनाने के लिए एक साथ काम करते हैं!