Nike Run Club : suivi running

Vous cherchez la meilleure application de course gratuite pour les débutants? Nike Run Club (NRC) est votre ultime tracker, planificateur et tuteur, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de course. Que vous visiez un 5K, 10K ou même un demi-marathon, NRC propose une suite complète d'outils pour soutenir votre voyage.

Avec NRC, vous pouvez accéder à une variété de ** plans de formation *** et ** Runs guidés ** qui s'adressent à tous les niveaux, des débutants aux coureurs chevronnés. Ces plans comprennent des options telles que le plan de formation de 4 semaines, la formation en demi-marathon et le plan de formation sur le marathon de 12 semaines ultime. Les courses guidées fournissent un entraînement audio des meilleurs athlètes de Nike, notamment Eliud Kipchoge, en vous assurant que vous ne courez jamais seul.

NRC propose également un tracker robuste ** Run ** qui surveille votre cardio, votre vitesse d'exécution, votre GPS, l'élévation, la fréquence cardiaque, etc. Ce tracker de distance et de fitness vous aide à suivre vos progrès et à définir de nouveaux records personnels. De plus, avec l'entraîneur mobile en cours d'exécution, vous aurez un guide virtuel pour suivre vos progrès de fitness.

Engagez-vous avec la communauté Nike par le biais de défis ** Run **, où vous pouvez gagner des badges et des trophées pour vos réalisations. Que vous visiez à atteindre un nouveau kilométrage mensuel de course ou à fixer un objectif à distance, NRC offre la motivation dont vous avez besoin. Vous pouvez rejoindre les défis existants ou créer vos propres amis et inviter des amis à participer.

La fonctionnalité du comptoir et du marquage des chaussures ** ** garde une trace de la distance que vous effectuez dans chaque paire de chaussures, vous rappelant quand il est temps pour une nouvelle paire. Il vous aide également à identifier les chaussures dans lesquelles vous utilisez le plus rapidement, en améliorant vos performances.

Restez informé du ** Nike Fitness Feed **, qui offre des conseils en matière de santé et de fitness, y compris des conseils de bien-être, des histoires d'athlètes et les dernières dernières cours de la course Nike, telles que des courses guidées, des listes de lecture de course et des gouttes de chaussures. Cette approche holistique garantit que vous ne courez pas seulement, mais que vous ne nourrissez pas également votre bien-être général.

NRC s'intègre de manière transparente à Google Fit pour synchroniser vos séances d'entraînement et enregistrer les données de fréquence cardiaque. Il est également compatible avec toutes les montres OS Wear et de nombreux autres appareils, y compris Garmin. Téléchargez NRC aujourd'hui et découvrez le mouvement où vous en êtes avec le soutien de la communauté Nike.

* Plans de formation disponibles aux États-Unis, au Royaume-Uni, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Runs guidés disponibles dans certains pays.

Quoi de neuf dans la dernière version 4.41.0

Dernière mise à jour le 11 octobre 2024

Correction de bogues et améliorations.