Drink Water & Fasting Tracker

Giảm cân dễ dàng: Giữ nước, ôm ch lúc, đạt được mục tiêu của bạn!

Hydro+: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cuối cùng của bạn

Hydro+ là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn trong việc đạt được lối sống lành mạnh hơn thông qua hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục. Với một loạt các tính năng sáng tạo, Hydro+ trao quyền cho bạn kiểm soát hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy khám phá các chức năng thú vị làm cho Hydro+ trở thành người thay đổi trò chơi:

Nhắc nhở nước: Giữ cho hydrat hóa của bạn đi đúng hướng với những lời nhắc được cá nhân hóa mà nhẹ nhàng khuyến khích bạn uống nước suốt cả ngày. Duy trì hydrat hóa tối ưu chưa bao giờ dễ dàng hơn.

Trình theo dõi nước: Đăng nhập lượng nước của bạn một cách dễ dàng và theo dõi tiến trình hydrat hóa của bạn theo thời gian. Hình dung thói quen của bạn và duy trì động lực khi bạn vượt qua các mục tiêu tiêu thụ nước hàng ngày.

Nhắc nhở nhịn ăn nhẹ nhàng: Khai thác lợi ích của việc nhịn ăn không liên tục với các lời nhắc tùy chỉnh phù hợp với lịch trình của bạn. Hydro+ giúp bạn tạo ra một thói quen nhịn ăn, làm cho nó đơn giản hơn khi bám vào thời gian nhịn ăn của bạn.

Trình theo dõi nhịn ăn: Theo dõi các giai đoạn nhịn ăn không liên tục của bạn một cách liền mạch và xem xét tiến trình của bạn. Đạt được những hiểu biết có giá trị về các mô hình nhịn ăn, thời gian và hiệu quả của bạn.

Ghi lại trọng lượng: Thường xuyên ghi lại trọng lượng của bạn để theo dõi tiến độ của bạn một cách chính xác. Hydro+ cho phép bạn thấy cách hydrat hóa và nhịn ăn không liên tục tác động đến hành trình quản lý cân nặng của bạn.

Báo cáo nước chi tiết: Báo cáo truy cập chuyên sâu về mô hình tiêu thụ nước của bạn. Phân tích các xu hướng hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng của bạn để đưa ra quyết định sáng suốt về các mục tiêu hydrat hóa của bạn.

Báo cáo nhịn ăn toàn diện: Đi sâu vào các báo cáo chi tiết về thói quen nhịn ăn không liên tục của bạn, bao gồm thời lượng, tần suất và tiến độ. Xác định xu hướng, điều chỉnh lịch trình của bạn và tối ưu hóa thói quen nhịn ăn của bạn.

Báo cáo trọng lượng chi tiết: đạt được một cái nhìn rõ ràng về thay đổi trọng lượng của bạn theo thời gian thông qua các báo cáo chi tiết. Hiểu mối quan hệ giữa hydrat hóa, nhịn ăn không liên tục và hành trình quản lý cân nặng của bạn.

Phong cách nhắc nhở hấp dẫn và hiệu quả: Hydro+ cung cấp nhiều phong cách nhắc nhở thú vị và thúc đẩy để giữ cho bạn tham gia. Tùy chỉnh lời nhắc của bạn với những lời khỏa thân nhẹ nhàng hoặc trích dẫn truyền cảm hứng cho trải nghiệm cá nhân hóa.

Thời gian nhắc nhở thông minh: Hệ thống nhắc nhở thông minh của chúng tôi cung cấp cảnh báo kịp thời mà không làm gián đoạn ngày của bạn. Hydro+ biết khi nào nên nhắc bạn, đảm bảo gián đoạn tối thiểu và hỗ trợ tối đa.

Hydro+ liền mạch tích hợp theo dõi nước, hỗ trợ nhịn ăn không liên tục và quản lý trọng lượng vào một ứng dụng thuận tiện. Bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một người khỏe mạnh hơn ngay hôm nay bằng cách tải xuống Hydro+!

Lưu ý: Hydro+ không phải là người thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào đối với chế độ ăn uống hoặc thói quen nhịn ăn không liên tục của bạn.

Liên hệ với chúng tôi: [email protected]

Chính sách bảo mật: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

Điều khoản dịch vụ: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.3.7

Cập nhật lần cuối vào ngày 25 tháng 10 năm 2024

Đã giải quyết một vấn đề về sự cố với sự thích ứng ngôn ngữ cục bộ.