Drink Water & Fasting Tracker

轻松减轻体重：保持水分，拥抱禁食，实现目标！

水电+：您的终极健康伴侣

Hydro+是您通过水合和间歇性禁食实现更健康生活方式的最终伴侣。 Hydro+具有一系列创新的功能，使您能够控制自己的健康之旅。让我们探索使Hydro+成为改变游戏规则的令人兴奋的功能：

水提醒：通过个性化的提醒保持水合，这些提醒可以轻轻鼓励您全天喝水。保持最佳水合从未如此简单。

水跟踪器：毫不费力地记录水的摄入量，并随着时间的推移监测水合的进展。当您超越日常用水目标时，可视化习惯并保持动力。

温和的禁食提醒：利用适合您日程安排的定制提醒的间歇性禁食的好处。 Hydro+可帮助您创建禁食程序，从而更简单地坚持禁食期。

禁食跟踪器：无缝跟踪间歇性禁食期并查看您的进度。对您的禁食模式，持续时间和有效性获得宝贵的见解。

重量记录：定期记录您的重量以准确监​​控进度。 Hydro+使您能够查看水合和间歇性禁食如何影响您的体重管理旅程。

详细的水报告：有关您的用水模式的深入访问报告。分析您的每日，每周和每月趋势，以做出有关您的水合目标的明智决定。

全面的禁食报告：深入研究有关您间歇性禁食习惯的详细报告，包括持续时间，频率和进度。确定趋势，调整您的时间表并优化禁食程序。

详细的体重报告：通过详细报告清楚地了解您的体重随时间变化。了解水合，间歇性禁食和体重管理旅程之间的关系。

引人入胜的提醒风格： Hydro+提供了各种有趣而激励的提醒风格，以使您保持参与度。用轻柔的轻度或鼓舞人心的行情自定义您的提醒，以获得个性化体验。

智能提醒时间：我们的智能提醒系统会及时发出警报，而不会破坏您的一天。 Hydro+知道何时提醒您，确保最小的中断和最大支持。

Hydro+无缝将水跟踪，间歇性禁食支持和重量管理整合到一个方便的应用中。通过下载hydro+，立即开始走向更健康的旅程！

注意： Hydro+不能替代医疗建议。在对您的饮食或间歇性禁食程序进行任何重大更改之前，请咨询医疗保健专业人员。

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最新版本2.3.7中的新功能是什么

上次更新于2024年10月25日

通过局部语言适应解决了崩溃问题。