Drink Water & Fasting Tracker

অনায়াসে ওজন হ্রাস: হাইড্রেটেড থাকুন, উপবাসকে আলিঙ্গন করুন, আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন!

হাইড্রো+: আপনার চূড়ান্ত সুস্থতা সহচর

হাইড্রো+ হাইড্রেশন এবং মাঝে মাঝে উপবাসের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অর্জনে আপনার চূড়ান্ত সহচর। উদ্ভাবনী বৈশিষ্ট্যগুলির একটি অ্যারে সহ, হাইড্রো+ আপনাকে আপনার সুস্থতা যাত্রার নিয়ন্ত্রণ নিতে ক্ষমতা দেয়। হাইড্রো+ একটি গেম-চেঞ্জার তৈরি করে এমন উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকারিতাগুলি অন্বেষণ করা যাক:

জলের অনুস্মারক: ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারকগুলির সাথে আপনার হাইড্রেশনকে ট্র্যাকের উপরে রাখুন যা আপনাকে সারা দিন জল পান করতে উত্সাহিত করে। অনুকূল হাইড্রেশন বজায় রাখা কখনও সহজ ছিল না।

ওয়াটার ট্র্যাকার: অনায়াসে আপনার জল গ্রহণের লগ ইন করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার হাইড্রেশন অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন। আপনার অভ্যাসগুলি কল্পনা করুন এবং আপনি আপনার প্রতিদিনের জল ব্যবহারের লক্ষ্যগুলি ছাড়িয়ে যাওয়ার সাথে সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন।

কোমল উপবাসের অনুস্মারক: আপনার সময়সূচী অনুসারে কাস্টমাইজড অনুস্মারকগুলির সাথে মাঝে মাঝে উপবাসের সুবিধাগুলি ব্যবহার করুন। হাইড্রো+ আপনাকে একটি উপবাসের রুটিন তৈরি করতে সহায়তা করে, এটি আপনার উপবাসের সময়গুলিতে আটকে থাকা সহজ করে তোলে।

রোজা ট্র্যাকার: আপনার মাঝে মাঝে উপবাসের সময়কালগুলি নির্বিঘ্নে ট্র্যাক করুন এবং আপনার অগ্রগতি পর্যালোচনা করুন। আপনার উপবাসের নিদর্শন, সময়কাল এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।

ওজন রেকর্ডিং: আপনার অগ্রগতি সঠিকভাবে নিরীক্ষণের জন্য নিয়মিত আপনার ওজন রেকর্ড করুন। হাইড্রো+ আপনাকে কীভাবে হাইড্রেশন এবং অন্তর্বর্তী উপবাস আপনার ওজন পরিচালনার যাত্রাকে প্রভাবিত করে তা দেখতে সক্ষম করে।

বিস্তারিত জলের প্রতিবেদন: আপনার জল ব্যবহারের ধরণগুলিতে গভীরতার প্রতিবেদনগুলি অ্যাক্সেস করুন। আপনার হাইড্রেশন লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে অবহিত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনার দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক প্রবণতা বিশ্লেষণ করুন।

বিস্তৃত উপবাসের প্রতিবেদনগুলি: সময়কাল, ফ্রিকোয়েন্সি এবং অগ্রগতি সহ আপনার বিরতিযুক্ত উপবাসের অভ্যাসগুলি সম্পর্কে বিস্তারিত প্রতিবেদনগুলি আবিষ্কার করুন। প্রবণতাগুলি চিহ্নিত করুন, আপনার সময়সূচীটি টুইট করুন এবং আপনার রোজা রুটিনটি অনুকূল করুন।

বিস্তারিত ওজন প্রতিবেদন: বিস্তারিত প্রতিবেদনের মাধ্যমে সময়ের সাথে সাথে আপনার ওজন পরিবর্তনের একটি পরিষ্কার দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করুন। হাইড্রেশন, অন্তর্বর্তী উপবাস এবং আপনার ওজন পরিচালনার যাত্রার মধ্যে সম্পর্কটি বুঝতে।

আকর্ষক এবং কার্যকর অনুস্মারক শৈলী: হাইড্রো+ আপনাকে নিযুক্ত রাখতে বিভিন্ন মজাদার এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক শৈলী সরবরাহ করে। ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতার জন্য মৃদু নগ্নতা বা অনুপ্রেরণামূলক কোট দিয়ে আপনার অনুস্মারকগুলি কাস্টমাইজ করুন।

বুদ্ধিমান অনুস্মারক সময়: আমাদের স্মার্ট অনুস্মারক সিস্টেমটি আপনার দিনকে ব্যাহত না করে সময়োপযোগী সতর্কতা সরবরাহ করে। হাইড্রো+ কখন আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে তা জানে, ন্যূনতম বাধা এবং সর্বাধিক সমর্থন নিশ্চিত করে।

হাইড্রো+ নির্বিঘ্নে জল ট্র্যাকিং, অন্তর্বর্তী উপবাস সমর্থন এবং ওজন পরিচালনকে একটি সুবিধাজনক অ্যাপে সংহত করে। হাইড্রো+ডাউনলোড করে আজ কোনও স্বাস্থ্যকর আপনার দিকে যাত্রা শুরু করুন!

দ্রষ্টব্য: হাইড্রো+ চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। আপনার ডায়েট বা মাঝে মাঝে উপবাসের রুটিনে কোনও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করার আগে দয়া করে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: সমর্থন@uploss.net

গোপনীয়তা নীতি: https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html

পরিষেবার শর্তাদি: https://uploss.net/apps/hydro/terms.html

সর্বশেষ সংস্করণ 2.3.7 এ নতুন কী

সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 25 অক্টোবর, 2024 এ

স্থানীয় ভাষা অভিযোজন সহ একটি ক্র্যাশ ইস্যু সমাধান করেছে।