Gradual Life

আপনার রুটিনে যোগ সংহত করে, ধ্যান করতে শেখা এবং আপনার ঘুমের গুণমানকে উন্নত করে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলুন। ক্রমান্বয়ে জীবনের সাথে, সুস্থতা এবং মননশীলতার দিকে যাত্রা শুরু করে, একটি রূপান্তরকারী শিফট অনুভব করে যা আরও সুষম জীবনের দিকে পরিচালিত করে।

ক্রমান্বয়ে জীবন: সুস্থতা এবং মননশীলতা

ধীরে ধীরে জীবন আপনাকে চাপ কমাতে, মননশীলতা বাড়াতে এবং আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করে আপনি যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় মন, দেহ এবং আত্মায় আরও সুখী এবং আরও একত্রিত বোধ করতে পারেন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত জীবনধারা এবং অভিজ্ঞতার স্তরের সাথে নির্বিঘ্নে অভিযোজিত হয়, আপনাকে আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করার জন্য একটি চাপমুক্ত পরিবেশ সরবরাহ করে।

আপনার সুস্থতার প্রয়োজনগুলি মেটাতে তৈরি সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত পরিসীমা অন্বেষণ করুন:

• যোগব্যায়াম পোজ এবং ভঙ্গি
• প্রসারিত রুটিন
• স্বল্প-প্রভাব অনুশীলন
• গাইডেড মেডিটেশন
• মাইন্ডফুলনেস সেশন এবং কোচিং
• কোর্স এবং চ্যালেঞ্জ
• কিউরেটেড প্লেলিস্ট এবং রেডিও
• শিথিল শব্দ এবং সাউন্ডস্কেপ
• মূল সংগীত এবং পরিবেষ্টিত শব্দ

আধুনিক জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি কার্যকরভাবে মোকাবেলায় ধীরে ধীরে জীবন আপনাকে সংস্থানগুলি সজ্জিত করে:

• আপনার শক্তি এবং অনুপ্রেরণা বাড়ান
• আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ান
• শরীরের উত্তেজনা উপশম করুন
• আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করুন
• আপনার মন শিথিল করুন
• বর্তমান মুহুর্তের সাথে আপনার সংযোগকে শক্তিশালী করুন
• বিভ্রান্তি এড়িয়ে চলুন এবং আপনার ঘনত্বকে তীক্ষ্ণ করুন
• স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক এবং সংযোগ গড়ে তোলা

ক্রমান্বয়ে জীবনের সাথে, আপনি ব্যক্তিগতভাবে আপনার মঙ্গলজনক যাত্রাটি পরিচালনা এবং সংগঠিত করতে পারেন। আমাদের বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং প্রয়োজনীয় ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে:

• ক্যালেন্ডার এবং অনুস্মারক
• বিজ্ঞপ্তি এবং ইতিহাস
• ডাউনলোডযোগ্য সামগ্রী এবং প্রিয়
• যোগ্য যোগ প্রশিক্ষক
• ধ্যানের দিকনির্দেশনার জন্য বিভিন্ন কণ্ঠস্বর
• ইংরেজি বা স্প্যানিশ ভাষায় উপলব্ধ
• ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ

বিনামূল্যে জন্য ধীরে ধীরে জীবন ডাউনলোড করুন এবং বিজ্ঞাপনগুলি থেকে মুক্ত আমাদের সাবধানে নির্বাচিত ফ্রিমিয়াম সামগ্রী দিয়ে আপনার সুস্থতা যাত্রা শুরু করুন। আরও বিস্তৃত অভিজ্ঞতার জন্য, সমস্ত প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাক্সেস করতে সাবস্ক্রাইব করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।

সহায়তার জন্য, https://www.gradual-life.app/en/help এ আমাদের সহায়তা এবং FAQ বিভাগটি দেখুন বা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন @gradual-life.app এ।

সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং শর্তাদি:

ধীরে ধীরে জীবন দুটি সাবস্ক্রিপশন বিকল্প সরবরাহ করে:

• মাসিক সাবস্ক্রিপশন $ 12.99/মাসে*
• বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন $ 49.99/বছর*

*দামগুলি ইউএসএ সাবস্ক্রিপশন ব্যয়ের উপর ভিত্তি করে এবং দেশ অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে।

সাবস্ক্রিপশন বিশদ:

• 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল
• সাবস্ক্রিপশন সহ অন্তর্ভুক্ত সমস্ত সামগ্রীতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস
• ক্রয় নিশ্চিতকরণে আপনার স্টোর অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান চার্জ করা
• সাবস্ক্রিপশন অটো-পুনর্নবীকরণগুলি বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার আগে কমপক্ষে 24 ঘন্টা বন্ধ না করে
• বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা আগে পুনর্নবীকরণ চার্জগুলি ঘটে
• সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করুন এবং অ্যাকাউন্ট সেটিংসে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করুন
• অব্যবহৃত ফ্রি ট্রায়াল অংশ সাবস্ক্রিপশন ক্রয়ের উপর বাজেয়াপ্ত করা হয়

আমাদের শর্তাদি এবং শর্তাদি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, আমাদের পর্যালোচনা করুন:

• ব্যবহারের শর্তাদি
• গোপনীয়তা নীতি