Gradual Life

ヨガを日常的なものに統合し、瞑想することを学び、睡眠の質を向上させることにより、健康的な習慣を栽培します。漸進的な生活で、ウェルネスとマインドフルネスへの旅に乗り出し、よりバランスのとれた生活につながる変革的な変化を経験します。

漸進的な生活：健康とマインドフルネス

漸進的な生活は、ストレスを軽減し、マインドフルネスを高め、身体的パフォーマンスを向上させるのに役立つように設計されています。パーソナライズされた健康的な習慣を作成することで、いつでもどこでも、より幸せで、身体、魂を念頭に置いて感じることができます。私たちのアプリは、すべてのライフスタイルと経験レベルにシームレスに適応し、心を落ち着かせて体を活性化するのに役立つ圧力のない環境を提供します。

あなたのウェルネスのニーズを満たすために調整された包括的な範囲のツールを探索してください：

• ヨガのポーズと姿勢
• ストレッチルーチン
• インパクトの低いエクササイズ
• ガイド付き瞑想
• マインドフルネスセッションとコーチング
• コースと課題
• キュレーションされたプレイリストとラジオ
• リラックスした音とサウンドスケープ
• オリジナルの音楽とアンビエントサウンド

漸進的な生活は、現代生活の課題に効果的に取り組むためのリソースを装備します。

• あなたのエネルギーと動機を高めてください
• 身体パフォーマンスを向上させます
• 体の緊張を和らげます
• 睡眠の質を向上させます
• あなたの心をリラックスしてください
• 現在の瞬間とのつながりを強化します
• 気晴らしを避け、集中力を磨きます
• より健康的な関係とつながりを育みます

漸進的な生活で、あなたはあなたの幸福の旅をパーソナライズされた方法で管理し、整理することができます。当社の機能により、進捗状況の追跡と目標を達成するために必要な継続性を維持することができます。

• カレンダーとリマインダー
• 通知と履歴
• ダウンロード可能なコンテンツとお気に入り
• 資格のあるヨガインストラクター
• 瞑想ガイダンスのための多様な声
• 英語またはスペイン語で入手可能
• パーソナライズされた推奨事項

Gradual Lifeを無料でダウンロードして、慎重に選択されたフリーミアムコンテンツを使用してウェルネスジャーニーを開始します。より包括的なエクスペリエンスについては、すべてのプレミアム機能にアクセスするために購読することを検討してください。

支援については、 https：//www.gradual-life.app/en/helpのヘルプおよびFAQセクションにアクセスするか、 support@ gradual-life.appでお問い合わせください。

サブスクリプションの価格と条件：

段階的な生活には2つのサブスクリプションオプションがあります。

• 月額12.99ドルの毎月のサブスクリプション*
• 年間49.99ドルの年間サブスクリプション*

*価格は米国のサブスクリプションコストに基づいており、国によって異なる場合があります。

サブスクリプションの詳細：

• 7日間の無料トライアル
• サブスクリプションに含まれるすべてのコンテンツへのフルアクセス
• 購入確認時にストアアカウントに請求されます
• 現在の期間が終了する前に少なくとも24時間をオフにしない限り、サブスクリプションオートレン
• 更新料は、現在の期間が終了する前に24時間以内に発生します
• サブスクリプションを管理し、アカウント設定で自動更新をオフにします
• 未使用の無料試験部分は、サブスクリプション購入時に没収されます

利用規約の詳細については、次のことを確認してください。

• 利用規約
• プライバシーポリシー