Worrydolls

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4.8
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アプリケーションの説明

不安やストレスを軽減しようとしている人にとって完璧な仲間であるarearsdollsを紹介します。それぞれの懸念は、あなたの懸念に耳を傾けるように設計された、小さくて心地よい人物です。心配を人形と共有するだけで、時間の経過とともに気持ちを監視してください。心配の使用は、ジャーナルを維持するのと同じくらい簡単で、不安を管理および克服する治療的な方法を提供します。

心配が落ち着いたら、もはや心配する必要がないことを人形に知らせてください。あなたの心配による過去の懸念を振り返ると、なだめるような平和感をもたらすことができ、あなたがあなたのストレスを管理することにどこまで来たかを理解するのを助けます。

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