Worrydolls

Wprowadzenie zmartwień, idealnego towarzysza dla tych, którzy chcą złagodzić lęk i stres. Każda dbała o zmartwienie to niewielka, pocieszająca postać zaprojektowana do słuchania twoich obaw. Po prostu podziel się swoimi zmartwieniami z lalką, a następnie monitoruj swoje uczucia z czasem. Korzystanie z dbańców jest równie łatwe, jak prowadzenie dziennika, zapewniając terapeutyczny sposób radzenia sobie i pokonaniu swoich obaw.

Po ustąpieniu zmartwień poinformuj lalkę, że nie musi już się martwić. Zastanawianie się nad obawami związanymi z twoim zmartwieniem może przynieść kojące poczucie pokoju, pomagając ci uświadomić sobie, jak daleko zaszedłeś w zarządzaniu stresem.