Gradual Life

요가를 일상에 통합하고, 명상하는 법을 배우고, 수면 품질을 향상시켜 건강한 습관을 키 웁니다. 점진적인 삶을 살면서 건강과 마음 챙김을 향한 여정을 시작하여 균형 잡힌 삶으로 이어지는 변혁적인 변화를 경험합니다.

점진적인 삶 : 건강과 마음 챙김

점진적인 삶은 스트레스를 줄이고, 마음 챙김을 높이고, 신체적 성능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 개인화 된 건강한 습관을 만들면 언제 어디서나 더 행복하고 마음, 신체 및 영혼을 느낄 수 있습니다. 우리의 앱은 모든 라이프 스타일과 경험 수준에 매끄럽게 조정되어 마음을 진정시키고 몸을 활성화시키는 데 도움이되는 압력이없는 환경을 제공합니다.

웰빙 요구를 충족시키기 위해 맞춤화 된 포괄적 인 도구를 탐색하십시오.

• 요가 포즈와 자세
• 스트레칭 루틴
• 충격이 적은 운동
• 가이드 명상
• 마음 챙김 세션과 코칭
• 코스와 도전
• 선별 된 재생 목록 및 라디오
• 편안한 소리와 사운드 스케이프
• 오리지널 음악과 주변 사운드

점진적인 삶은 현대 생활의 도전을 효과적으로 해결하기위한 자원을 제공합니다.

• 에너지와 동기를 높이십시오
• 물리적 성능을 향상시킵니다
• 신체 긴장을 완화하십시오
• 수면 품질을 향상시킵니다
• 마음을 편안하게하십시오
• 현재 순간과의 연결을 강화하십시오
• 산만하지 않고 집중력을 연마하십시오
• 더 건강한 관계와 연결을 육성하십시오

점진적인 삶으로, 당신은 개인화 된 방식으로 복지 여행을 관리하고 조직 할 수 있습니다. 당사의 기능은 진행 상황을 추적하고 목표를 달성하는 데 필요한 연속성을 유지하는 데 도움이됩니다.

• 캘린더 및 알림
• 알림과 역사
• 다운로드 가능한 콘텐츠 및 즐겨 찾기
• 자격을 갖춘 요가 강사
• 명상지도를위한 다양한 목소리
• 영어 또는 스페인어로 제공됩니다
• 개인화 된 권장 사항

신중하게 선택된 프리미엄 콘텐츠로 광고가없는 웰빙 여행을 시작하고 웰빙 여행을 시작하십시오. 보다 포괄적 인 경험을 원하시면 모든 프리미엄 기능에 액세스하기 위해 구독하는 것을 고려하십시오.

도움을 받으려면 도움을 받으려면 https://www.gradual-life.app/en/help 의 도움말 및 FAQ 섹션을 방문하거나 [email protected] 로 문의하십시오.

구독 가격 및 약관 :

점진적인 수명은 두 가지 구독 옵션을 제공합니다.

• 월 $ 12.99/월의 월별 구독**
• 연간 구독 $ 49.99/년*

*가격은 미국 가입 비용을 기준으로하며 국가마다 다를 수 있습니다.

구독 세부 사항 :

• 7 일 무료 평가판
• 구독에 포함 된 모든 컨텐츠에 대한 전체 액세스
• 구매 확인시 매장 계정에 지불 된 결제
• 현재 기간이 끝나기 전에 최소 24 시간 꺼지지 않는 한 구독 자동 갱신
• 갱신 요금은 현재 기간이 끝나기 24 시간 이내에 발생합니다.
• 구독을 관리하고 계정 설정에서 자동 갱신을 해제하십시오
• 사용하지 않는 무료 평가판 부분은 구독 구매시 몰수됩니다

이용 약관에 대한 자세한 내용은 다음과 같이 검토하십시오.

• 이용 약관
• 개인 정보 보호 정책