Height Increase Workout

คุณกำลังมองหา ** เพิ่มความสูงตามธรรมชาติ ** และ ** สูงขึ้น **? การออกกำลังกายเพิ่มความสูง ** ของเรา ** ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความสูงเพิ่มขึ้น ** การเดินทางของคุณเหมาะสำหรับบุคคลที่มีอายุ 13 ปีขึ้นไป แอพนี้ได้รับการปรับแต่งเพื่อช่วยคุณ ** เพิ่มความสูงแม้หลังจาก 18 ** เพิ่มความมั่นใจในตนเองและทำให้คุณดูน่าสนใจยิ่งขึ้น

ในขณะที่พันธุศาสตร์กำหนด 60% ของความสูงของคุณปัจจัยภายนอกเช่นโภชนาการการออกกำลังกายและการนอนหลับคิดเป็น 40% ที่เหลือ แอพ ** วิทยาศาสตร์ ** ของเราเสนอ ** การออกกำลังกายเพิ่มความสูง ** ** แผนอาหาร ** และเคล็ดลับการเพิ่มความสูง ** ** เพื่อช่วยให้คุณเพิ่มความสูงสูงสุดตามธรรมชาติ ** ที่บ้าน ** คุณจะเห็นการปรับปรุงความสูงและรูปร่างโดยรวมของคุณ ** ในสัปดาห์ **!

** สำหรับทุกคน **

• ชายและหญิง
• วัยรุ่นและผู้ใหญ่

** เพิ่มการออกกำลังกายสูง **

• การออกกำลังกายทั้งหมดถูกสร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญ
• คำแนะนำภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอที่เข้าใจง่าย
• รวมถึงการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อโยคะและการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
• ออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเพียง 8-14 นาทีต่อวัน

** แผนอาหาร **

• แผนอาหารรายวันที่มุ่งเน้นศักยภาพความสูงสูงสุดของคุณ
• คำแนะนำสำหรับอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารเช่นแคลเซียมโปรตีนและวิตามินเพื่อรองรับการเติบโตของความสูง

** เคล็ดลับเพิ่มความสูง **

• เคล็ดลับที่มีค่าเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายความสูงได้เร็วขึ้น
• คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายท่าทางการแต่งตัวและอื่น ๆ

** Sleep Tracker สำหรับการเติบโตของความสูง **

• กำหนดระยะเวลาการนอนหลับเป้าหมายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนให้เพียงพอ
• บันทึกเวลาการนอนหลับประจำวันของคุณ
• ติดตามรูปแบบการนอนหลับของคุณในกราฟ

**คุณสมบัติ**

• เพิ่มความสูงสำหรับทั้งวัยรุ่นและผู้ใหญ่
• การออกกำลังกายการเติบโตของความสูงที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์
• คำแนะนำทางโภชนาการ
• เคล็ดลับเพิ่มความสูงสำหรับการเติบโตที่เหมาะสม
• ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณในสัปดาห์
• ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณเอง
• ติดตามการนอนหลับผ่านกราฟ
• ออกกำลังกายอย่างสะดวกสบายที่บ้านหรือทุกที่ทุกเวลา
• ตั้งค่าการเตือนรายวันเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจในการออกกำลังกาย

** ออกกำลังกายที่บ้าน **

การบรรลุความสูงที่เพิ่มขึ้นเป็นไปได้ด้วยการออกกำลังกายที่สูงขึ้นของเรา แอพออกกำลังกายนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณได้รับนิ้วตามธรรมชาติผ่านการออกกำลังกายที่บ้าน แบบฝึกหัดที่เพิ่มความสูงที่รวมอยู่ในแอพนี้ได้รับการสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผู้ใช้หลายล้านคน ใช้แอพเพิ่มความสูงนี้เพื่อให้สูงขึ้นและบรรลุความฝันของคุณ!

** แบบฝึกหัดสั้น ๆ **

กำลังมองหาแอพออกกำลังกายเพิ่มความสูงเพื่อใช้ที่บ้านหรือไม่? แอพของเรามีแบบฝึกหัดสั้น ๆ แต่มีประสิทธิภาพที่คุณสามารถแสดงได้ที่บ้านเพื่อช่วยให้คุณเติบโตสูงขึ้น

** การออกกำลังกายที่สูงขึ้นสำหรับทุกคน **

แอพของเรามีแบบฝึกหัดที่เพิ่มขึ้นอย่างง่ายและมีประสิทธิภาพที่เหมาะสมสำหรับทั้งชายและหญิง ไม่ว่าคุณจะเป็นใครคุณจะพบแบบฝึกหัดที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ