Height Increase Workout

Adakah anda ingin ** secara semula jadi meningkatkan ketinggian anda ** dan ** menjadi lebih tinggi **? Latihan Meningkatkan Ketinggian ** Kami direka untuk meningkatkan peningkatan ** ketinggian anda ** perjalanan, sesuai untuk individu berumur 13 tahun ke atas. Aplikasi ini disesuaikan untuk membantu anda ** meningkatkan ketinggian walaupun selepas 18 **, meningkatkan keyakinan diri anda dan menjadikan anda kelihatan lebih menarik.

Walaupun genetik menentukan 60% ketinggian anda, faktor luaran seperti pemakanan, senaman, dan akaun tidur untuk baki 40%. Aplikasi ** berasaskan sains kami menawarkan ** Latihan peningkatan ketinggian **, ** Pelan Diet **, dan Peningkatan Ketinggian ** Tips ** Untuk membantu anda memaksimumkan ketinggian anda secara semulajadi ** di rumah **. Anda akan melihat peningkatan dalam ketinggian dan bentuk badan keseluruhan anda ** dalam minggu **!

** untuk semua orang **

• Lelaki & perempuan
• Remaja & orang dewasa

** Meningkatkan latihan ketinggian **

• Semua latihan dibuat oleh profesional
• Animasi dan panduan video yang mudah difahami
• Termasuk latihan regangan yang berkesan, yoga, dan latihan aerobik
• Latihan cepat, hanya 8-14 minit sehari

** Pelan diet **

• Pelan diet harian yang bertujuan untuk memaksimumkan potensi ketinggian anda
• Cadangan untuk makanan kaya nutrien seperti kalsium, protein, dan vitamin untuk menyokong pertumbuhan ketinggian

** Petua Peningkatan Ketinggian **

• Petua berharga untuk membantu anda mencapai matlamat ketinggian anda dengan lebih cepat
• Nasihat mengenai makanan, senaman, postur, berpakaian, dan banyak lagi

** Tracker tidur untuk pertumbuhan ketinggian **

• Tetapkan tempoh tidur sasaran untuk memastikan anda mendapat rehat yang cukup
• Catat Masa Tidur Harian Anda
• Jejaki corak tidur anda dalam grafik

** Ciri **

• Peningkatan ketinggian untuk kedua -dua remaja & orang dewasa
• Latihan Pertumbuhan Ketinggian yang disokong secara saintifik
• Panduan pemakanan
• Petua Peningkatan Ketinggian untuk Pertumbuhan Optimal
• Pantau kemajuan anda dalam beberapa minggu
• Sesuaikan rancangan senaman anda sendiri
• Menjejaki tidur melalui graf
• Bersenam di rumah atau di mana sahaja, bila -bila masa
• Tetapkan peringatan harian untuk membuat anda bermotivasi untuk bersenam

** Latihan di rumah **

Mencapai peningkatan ketinggian adalah mungkin dengan latihan yang lebih tinggi yang terbukti. Aplikasi kecergasan ini direka khusus untuk membantu anda mendapatkan inci secara semulajadi melalui latihan di rumah. Latihan ketinggian yang termasuk dalam aplikasi ini disokong oleh sains dan telah terbukti berkesan oleh berjuta-juta pengguna. Gunakan aplikasi Meningkatkan Ketinggian ini untuk berkembang lebih tinggi dan mencapai badan impian anda!

** Latihan pendek **

Mencari aplikasi Latihan Meningkatkan Ketinggian untuk digunakan di rumah? Aplikasi kami menawarkan latihan pendek namun berkesan yang boleh anda lakukan di rumah untuk membantu anda berkembang lebih tinggi.

** Latihan yang lebih tinggi untuk semua orang **

Aplikasi kami mempunyai latihan peningkatan ketinggian yang mudah dan berkesan yang sesuai untuk lelaki dan wanita. Tidak kira siapa anda, anda akan mendapat latihan yang sesuai untuk anda.