Ascent: screen time & offtime

Penaikan: Masa Skrin & Masa Mati – Penggalak Produktiviti Anda

Bosan dengan penangguhan dan gangguan digital? Ascent ialah penyelesaian muktamad untuk membina tabiat penggunaan telefon yang sihat dan meningkatkan produktiviti anda. Apl berkuasa ini membantu anda kekal fokus dan mencipta pengalaman digital yang lebih disengajakan dengan menjeda apl yang mengganggu dan menggalakkan kerja penuh perhatian.

Ciri utama termasuk:

• Jeda Latihan: Luangkan sedikit masa untuk merenung sebelum melancarkan apl yang berpotensi mengganggu, mempromosikan pilihan yang bijak.
• Sesi Fokus: Cipta tempoh tanpa gangguan untuk memaksimumkan produktiviti dan kecekapan.
• Peringatan: Tetapkan peringatan untuk menjauhi apl yang memakan masa dan memupuk kehidupan digital yang seimbang.
• Kekili & Sekatan Seluar Pendek: Sekat bahagian tertentu dalam apl seperti Kekili Instagram dan Seluar Pendek YouTube untuk meminimumkan gangguan.
• Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan apl yang berpotensi membuang masa, memupuk hubungan yang penuh perhatian dengan tabiat digital anda.
• Pintasan: Perkemas aliran kerja anda dengan akses pantas kepada apl dan pautan penting.

Ascent memperkasakan anda untuk mengawal semula masa anda dan mencapai matlamat anda. Dengan menyesuaikan jadual penyekatan dan menerima peringatan motivasi, anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada penatalan kompulsif dan hello kepada gaya hidup yang lebih berhati-hati dan produktif. Muat turun Ascent hari ini dan mulakan perjalanan ke arah hubungan yang lebih sihat dengan telefon anda.