Ascent: screen time & offtime

Ascent: 스크린 타임 및 오프 타임 - 생산성 향상

미루는 습관과 디지털 방해 요소에 지치셨나요? Ascent는 건강한 전화 사용 습관을 구축하고 생산성을 높이기 위한 최고의 솔루션입니다. 이 강력한 앱은 방해가 되는 앱을 일시중지하고 주의 깊게 작업하도록 장려하여 집중력을 유지하고 보다 의도적인 디지털 경험을 만드는 데 도움이 됩니다.

주요 기능은 다음과 같습니다.

• 일시 중지 연습: 잠재적으로 주의를 산만하게 하는 앱을 출시하여 신중한 선택을 장려하기 전에 잠시 생각해 보세요.
• 집중 세션: 방해받지 않는 시간을 만들어 생산성과 효율성을 극대화하세요.
• 알림: 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 라이프를 가꾸기 위해 알림을 설정하세요.
• 릴 및 Shorts 차단: Instagram Reels 및 YouTube Shorts와 같은 앱 내 특정 섹션을 차단하여 방해를 최소화합니다.
• 의도: 시간을 낭비할 수 있는 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하여 디지털 습관과 신중한 관계를 조성하세요.
• 단축키: 필수 앱과 링크에 빠르게 액세스하여 작업 흐름을 간소화하세요.

Ascent를 사용하면 시간에 대한 통제력을 되찾고 목표를 달성할 수 있습니다. 차단 일정을 맞춤 설정하고 동기 부여 알림을 받음으로써 강박적인 스크롤에 작별을 고하고 보다 주의 깊고 생산적인 라이프스타일을 맞이할 수 있습니다. 지금 Ascent를 다운로드하고 휴대폰과 더 건강한 관계를 향한 여정을 시작해 보세요.