インスタント心拍数計と脈拍モニター

心拍数、BPM、ストレス、心血管系の健康を追跡するための頼りになるアプリである、心拍数を即座に使用して、最も正確な心拍数モニターを発見してください。最も正確でユーザーフレンドリーな心拍数アプリとして、UCSFの心臓研究に信頼されており、10秒以内に心臓の健康に関する洞察を提供します。

専用の心拍数モニターは必要ありません。インスタント心拍数をダウンロードして、カメラのフラッシュを使用して健康を測定してください。 3,500万人以上のユーザーを誇るこの受賞歴のあるアプリは、CNN、The New York Times、Chicago Tribune、The Guardianなどで紹介されています。これは、米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダなどで一番の心拍数アプリです。

世界最高のモバイル心拍数測定アプリとして継続的に評価されているインスタント心拍数は、臨床試験で使用するためにスタンフォードの主要な心臓専門医によって信頼されています。このアプリを使用すると、心拍数ストラップを必要とせずに、スリープ後、またはトレーニングやトレーニング中にパルスと心拍ゾーンを正確に測定できます。これは、パルスオキシメーターと同様に機能し、指の変化を検出して、正確な心拍測定を提供します。

インスタント心拍数は、心臓の健康監視を強化するためのさまざまな機能を提供します。

• ハートビート、BPM、およびパルスゾーンの正確な測定
• すべてのハートビートとBPMを視覚化するためのPPGグラフ（ECG/EKG/カーディオグラフに類似）
• 運動を最適化し、進捗を追跡するための有酸素運動監視
• 休息、脂肪の火傷、有酸素運動、ピークなどの心拍数トレーニングゾーン
• Googleは、心拍数と心拍データのサポートを適合させます
• 心拍数やハートビートストラップは必要ありません
• 心拍数データを共有する能力

インスタント心拍数を効果的に使用するには、携帯電話のカメラに指を置いて、安静時の心拍数を測定します。カメラのレンズをあまり強く押さないように注意してください。それはあなたの指先の血液循環に影響を与える可能性があるためです。正確な結果を得るには、特に睡眠後またはトレーニング中に毎日アプリを使用して、安静とトレーニングの心拍数を区別します。

American Heart Association（AHA）とMayo Clinicによると、通常の安静時の心拍数は1分あたり60〜100拍（bpm）です。ストレス、不安、うつ病、感情、活動レベル、フィットネスレベル、体組成、薬物使用など、さまざまな要因があなたの心拍数に影響を与える可能性があります。心拍数を監視することは、重要な心臓の健康ゲージと心血管測定法であり、心拍数の変動は体のストレスレベルを示しています。

免責事項：インスタント心拍数は、娯楽目的のみを目的としています。 CPRを必要とする医療緊急事態、心臓発作、または心臓イベントが発生した場合は、医師またはプライマリケアの医師に即座に助けを求めてください。このアプリは医療機器や聴診器ではなく、心臓病やAFIBや心雑音などの状態を診断することも意図していません。血圧を測定せず、赤ちゃんの心拍数の監視には適していません。アプリを使用すると、LEDフラッシュが熱くなる可能性があります。