순간 심장박동 모니터 헬스 홈 트레이닝 스트레스 측정

심장 박동, BPM, 스트레스 및 심혈관 건강을 추적하기위한 즉각적인 심박수로 가장 정확한 심박수 모니터를 발견하십시오. 가장 정확하고 사용자 친화적 인 심박수 앱인 UCSF의 심장 연구에 신뢰하여 10 초 안에 심장의 건강에 대한 통찰력을 제공합니다.

전용 심박수 모니터가 필요하지 않습니다. 즉각적인 심박수를 다운로드하고 카메라의 플래시를 사용하여 건강을 측정하십시오. 3 천 5 백만 명이 넘는 사용자를 자랑하는이 수상 경력에 빛나는이 앱은 CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian 등에 소개되었습니다. 미국, 일본, 영국, 호주, 독일, 프랑스, ​​중국, 러시아, 캐나다 등의 1 위 심박수 앱입니다.

세계 최고의 모바일 심박수 측정 앱으로 지속적으로 평가 된 즉석 심박수는 스탠포드의 주요 심장 전문의에 의해 임상 시험에 사용됩니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 심박수 스트랩이 필요없이 수면 후 또는 운동 및 훈련 중에 맥박 및 심장 박동 구역을 정확하게 측정 할 수 있습니다. 그것은 펄스 산소 측정기와 유사하게 기능하여 손가락의 변화를 감지하여 정확한 심장 박동 측정을 제공합니다.

즉각적인 심박수는 심장 건강 모니터링을 향상시키기위한 다양한 기능을 제공합니다.

• 심장 박동, BPM 및 펄스 영역의 정확한 측정
• PPG 그래프 (ECG/EKG/Cardiograph와 유사) 모든 하트 비트 및 BPM 시각화
• 운동을 최적화하고 진행 상황을 추적하는 심장 운동 모니터링
• 휴식, 지방 화상, 심장 및 피크를 포함한 심박수 훈련 구역
• 심박수 및 심장 박동 데이터에 대한 Google 적합 지원
• 심박수 또는 심장 박동 끈이 필요하지 않습니다
• 심장 박동 데이터를 공유하는 능력

즉각적인 심박수를 효과적으로 사용하려면 휴대 전화 카메라에 손가락을 놓고 휴식하는 심박수를 측정하십시오. 카메라 렌즈에 너무 세게 누르지 말고, 손가락 끝의 혈액 순환에 영향을 줄 수 있으므로. 정확한 결과를 얻으려면 매일, 특히 잠자는 후 또는 운동 중에 앱을 사용하여 휴식과 운동 심박수를 구별하십시오.

American Heart Association (AHA)과 Mayo Clinic에 따르면, 정상적인 휴식 심박수는 분당 60 ~ 100 비트 (BPM)입니다. 스트레스, 불안, 우울증, 감정, 활동 수준, 체력 수준, 신체 구성 및 약물 사용을 포함한 다양한 요인이 심박수에 영향을 줄 수 있습니다. 심박수를 모니터링하는 것은 신체의 스트레스 수준을 나타내는 심박수 변동성을 나타내는 중요한 심장 건강 게이지 및 심혈관 지표입니다.

면책 조항 : 즉각적인 심박수는 엔터테인먼트 목적으로 만 사용됩니다. 심폐 소생술이 필요한 의학적 응급 상황, 심장 마비 또는 심장 사건이 발생하면 의사 나 1 차 진료 의사의 즉각적인 도움을 받으십시오. 이 앱은 의료 기기 나 청진기가 아니며 심장병 또는 AFIB 또는 심장 마비와 같은 상태를 진단하기위한 것도 아닙니다. 그것은 혈압을 측정하지 않으며 아기 심박수를 모니터링하는 데 적합하지 않습니다. 앱을 사용하면 LED 플래시가 뜨거워 질 수 있습니다.