Instant Heart Rate

Tuklasin ang pinaka tumpak na monitor ng rate ng puso na may instant rate ng puso, ang go-to app para sa pagsubaybay sa iyong tibok ng puso, BPM, stress, at kalusugan ng cardiovascular. Bilang ang pinaka-tumpak at user-friendly na rate ng heart rate ng puso, pinagkakatiwalaan ito sa pananaliksik sa puso sa UCSF, na nag-aalok sa iyo ng mga pananaw sa kalusugan ng iyong puso sa ilalim ng 10 segundo.

Hindi na kailangan para sa isang nakalaang monitor ng rate ng puso; I -download lamang ang instant rate ng puso at gamitin ang flash ng iyong camera upang masukat ang iyong kalusugan. Ipinagmamalaki ang higit sa 35 milyong mga gumagamit, ang award-winning app na ito ay itinampok sa CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa. Ito ang #1 heart rate app sa Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, Canada, at higit pa.

Patuloy na na -rate bilang pinakamahusay na mobile na pagsukat ng rate ng puso sa buong mundo, ang instant rate ng puso ay pinagkakatiwalaan ng nangungunang mga cardiologist ng Stanford para magamit sa mga klinikal na pagsubok. Gamit ang app na ito, maaari mong tumpak na masukat ang iyong pulso at tibok ng tibok ng tibok ng puso o sa panahon ng pag-eehersisyo at pagsasanay, nang hindi nangangailangan ng mga strap ng rate ng puso. Ito ay gumagana nang katulad sa mga oximeter ng pulso, na nakakakita ng mga pagbabago sa iyong daliri upang magbigay ng tumpak na mga sukat ng tibok ng puso.

Nag -aalok ang Instant Heart Rate ng isang hanay ng mga tampok upang mapahusay ang pagsubaybay sa kalusugan ng iyong puso:

• Tumpak na pagsukat ng tibok ng puso, BPM, at pulso zone
• Ang graph ng PPG (katulad ng ECG/EKG/Cardiograph) upang mailarawan ang bawat tibok ng puso at BPM
• Pagmamanman ng Cardio Workout Upang ma -optimize ang pag -eehersisyo at subaybayan ang pag -unlad
• Mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso kabilang ang pahinga, burn ng taba, cardio, at rurok
• Ang suporta ng Google Fit para sa rate ng puso at data ng tibok ng puso
• Hindi na kailangan para sa rate ng puso o strap ng tibok ng puso
• Kakayahang magbahagi ng data ng tibok ng puso

Upang magamit nang epektibo ang instant na rate ng puso, ilagay ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang masukat ang iyong rate ng nagpapahinga. Mag -isip na huwag pindutin ang masyadong matigas sa lens ng camera, dahil maaaring makaapekto ito sa sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri. Para sa tumpak na mga resulta, gamitin ang app araw -araw, lalo na pagkatapos ng pagtulog o sa panahon ng pag -eehersisyo, upang makilala sa pagitan ng mga rate ng pahinga at pag -eehersisyo sa puso.

Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pahinga sa rate ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot, ay maaaring makaimpluwensya sa rate ng iyong puso. Ang pagsubaybay sa rate ng iyong puso ay isang mahalagang gauge sa kalusugan ng puso at cardiovascular metric, na may pagkakaiba-iba ng rate ng puso na nagpapahiwatig ng mga antas ng stress sa iyong katawan.

Pagtatatwa: Ang rate ng Instant Heart ay inilaan para sa mga layunin ng libangan lamang. Kung nakakaranas ka ng isang medikal na emerhensiya, atake sa puso, o kaganapan sa puso na nangangailangan ng CPR, humingi ng agarang tulong mula sa isang doktor o manggagamot ng pangunahing pangangalaga. Ang app ay hindi isang aparatong medikal o stethoscope, o hindi rin inilaan para sa pag -diagnose ng sakit sa puso o mga kondisyon tulad ng AFIB o murmurs ng puso. Hindi nito sinusukat ang presyon ng dugo at hindi angkop para sa pagsubaybay sa mga rate ng puso ng sanggol. Ang paggamit ng app ay maaaring maging sanhi ng mainit na LED flash.