C25K® - 5K Running Trainer

¿Listo para conquistar esos 5K? C25K, la aplicación de fitness líder, es tu compañera perfecta para correr y te guía desde el adicto a la televisión hasta el finalizador de 5 km. Su programa de entrenamiento personalizado de 9 semanas aumenta gradualmente su resistencia e intensidad. Ya seas un corredor novato o experimentado, personaliza el plan para que coincida con tu nivel de condición física y controla tu progreso después de cada entrenamiento. Integre con dispositivos deportivos inteligentes para obtener datos en tiempo real sobre distancia, ritmo y frecuencia cardíaca. ¡Descarga la aplicación y comienza tu carrera como corredor hoy!

Características clave de C25K:

- Programa de entrenamiento personalizado: Un plan personalizado de 9 semanas aumenta progresivamente la duración y la intensidad de la carrera, adaptable a tu nivel de condición física y progreso.

- Seguimiento del rendimiento: Supervise el rendimiento de su entrenamiento y su progreso general semana a semana, aumentando la motivación y destacando las mejoras.

- Personalización del plan: Adapta el plan de entrenamiento a tus preferencias, comenzando con intervalos de caminata y carrera y aumentando gradualmente el tiempo de carrera continua.

- Integración de dispositivos inteligentes: Conéctese sin problemas con rastreadores de actividad física y relojes inteligentes para obtener datos en tiempo real sobre distancia, ritmo y frecuencia cardíaca, lo que proporciona un análisis de entrenamiento en profundidad.

- Orientación y soporte de expertos: Benefíciese del asesoramiento de expertos y del apoyo motivacional para mantenerse concentrado y alcanzar sus objetivos.

- Ideal para todos los niveles de condición física: Perfecto tanto para principiantes como para corredores experimentados, ayudándote a desarrollar resistencia y Achieve tu objetivo de 5 km.

En resumen:

¡Transforma tu viaje de fitness con C25K! Su entrenamiento personalizado, seguimiento del rendimiento y compatibilidad con dispositivos inteligentes hacen que lograr una carrera de 5 km sea alcanzable y gratificante. Descarga la aplicación ahora y comienza tu viaje desde el sofá hasta una meta exitosa de 5K.