BodyFast

Dünya çapında 40 milyondan fazla kullanıcının güvendiği aralıklı oruç uygulaması BodyFast ile zahmetsiz kilo verme deneyimini yaşayın! BodyFast Kilo hedeflerinize ulaşmanıza, sağlığınızı iyileştirmenize ve enerji seviyelerinizi yükseltmenize yardımcı olacak kişiselleştirilmiş rehberlik sağlar.

BodyFast Uygulamasının Temel Özellikleri:

• Kişiselleştirilmiş Oruç Planları: BodyFast Koç, ister yeni başlayan ister deneyimli olun, bireysel ihtiyaçlarınıza ve ilerlemenize göre uyarlanmış haftalık bir plan oluşturur.
• Kapsamlı Destek: Sizi doğru yolda tutacak günlük koçluktan, motive edici ipuçlarından ve zengin bilgi birikiminden yararlanın.
• Kapsamlı Kaynaklar: Oruç yolculuğunuzu desteklemek için tasarlanmış 100'den fazla tarife, ayrıntılı yemek bilgilerine ve kilonuzu, ölçümlerinizi ve su alımınızı takip etmek için araçlara erişin.
• İlgi Çekici Mücadeleler: Genel sağlığınızı iyileştirmek ve fiziksel aktivitenizi artırmak için haftalık zorluklara katılın.

Ücretsiz Özellikler şunları içerir:

• Çeşitli oruç planları (ör. 16/8, 5/2).
• Hatırlatıcıları olan kullanışlı bir oruç saati.
• Ağırlık ve ölçü takibi.
• Vücudunuzun oruç aşamalarının görselleştirilmesi.
• Bir su alımı takipçisi.
• Aralıklı oruç hakkında kapsamlı bir bilgi tabanı.

BodyFast Koçunun Gücünün Kilidini Açın:

BodyFast Koç ile hedeflerinize 0'a kadar daha hızlı ulaşın! Şunları sağlar:

• Haftalık kişiselleştirilmiş oruç planları.
• Günlük koçluk, ipuçları ve motivasyon.
• 100'den fazla lezzetli, oruç tutmaya uygun tarif.
• Haftalık sağlık ve fitness mücadeleleri.
• Favori planları kaydetme veya özel programlar oluşturma yeteneği.
• Uzman desteğine erişim.
• Başarı kupaları.
• Esneklik için "Joker Günleri".

BodyFast ile Aralıklı Orucun Faydaları:

• Basit ve etkili kilo kaybı.
• Daha iyi sağlık ve refah.
• Yiyecek seçimlerinde esneklik (kalori sayımına gerek yoktur).
• Yo-yo etkisinden kaçınma.
• Sağlıklı alışkanlıkların geliştirilmesi.
• Yemekle iyileştirilmiş ilişki.
• Diğer diyetlerle uyumluluk (keto, paleo, düşük karbonhidrat).
• Su orucuna ve ödünç vermeye uygundur.

Bilimsel Olarak Desteklenen Sonuçlar:

Çok sayıda çalışma aralıklı orucun faydalarını doğrulamaktadır:

• Doğal ve sağlıklı kilo kaybı.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Gelişmiş yağ yakımı.
• Detoksifikasyon.
• Artan enerji seviyeleri.
• Diyabet gibi hastalıkların önlenmesi.
• Alerjilerin, iltihapların ve gıda intoleranslarının azaltılması.

Kısıtlayıcı diyetler yapmadan, kolayca ve doğal bir şekilde kilo verin! Aralıklı orucun ardındaki bilim hakkında daha fazla bilgiyi www.BodyFast.app adresinde bulabilirsiniz.

İletişim: BodyFast.app/en/#contact