BodyFast

Przeżyj bezproblemową utratę wagi dzięki BodyFast, aplikacji do stosowania okresowego postu, której zaufało ponad 40 milionów użytkowników na całym świecie! BodyFast zapewnia spersonalizowane wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć cele związane z wagą, poprawić zdrowie i zwiększyć poziom energii.

Kluczowe funkcje aplikacji BodyFast:

• Spersonalizowane plany postu: BodyFast Trener tworzy tygodniowy plan dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i postępów, niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy doświadczony szybciej.
• Kompleksowe wsparcie: Korzystaj z codziennego coachingu, wskazówek motywacyjnych i bogactwa wiedzy, dzięki którym utrzymasz się na właściwej drodze.
• Obszerne zasoby: Uzyskaj dostęp do ponad 100 przepisów opracowanych z myślą o wsparciu Twojej podróży na czczo, szczegółowych faktach na temat żywności oraz narzędziach do śledzenia masy ciała, wymiarów i spożycia wody.
• Wciągające wyzwania: Weź udział w cotygodniowych wyzwaniach, aby poprawić ogólny stan zdrowia i zwiększyć aktywność fizyczną.

Bezpłatne funkcje obejmują:

• Różne plany postu (np. 16.08, 5.02).
• Wygodny zegar na czczo z przypomnieniami.
• Śledzenie wagi i pomiarów.
• Wizualizacja etapów postu Twojego organizmu.
• Monitor spożycia wody.
• Obszerna baza wiedzy na temat postu przerywanego.

Odblokuj moc BodyFast Trenera:

Osiągaj swoje cele nawet o 30% szybciej dzięki BodyFast Coachowi! Zapewnia:

• Tygodniowe spersonalizowane plany postu.
• Codzienny coaching, wskazówki i motywacja.
• Ponad 100 pysznych, przyjaznych postowi przepisów.
• Cotygodniowe wyzwania dotyczące zdrowia i kondycji.
• Możliwość zapisywania ulubionych planów lub tworzenia niestandardowych harmonogramów.
• Dostęp do wsparcia ekspertów.
• Trofea za osiągnięcia.
• „Dni Jokera” zapewniające elastyczność.

Korzyści postu przerywanego z BodyFast:

• Prosta i skuteczna utrata wagi.
• Poprawa zdrowia i samopoczucia.
• Elastyczność w wyborze jedzenia (nie wymaga liczenia kalorii).
• Unikanie efektu jo-jo.
• Rozwój zdrowych nawyków.
• Poprawiona relacja z jedzeniem.
• Zgodność z innymi dietami (keto, paleo, niskowęglowodanowa).
• Nadaje się do postu wodnego i Wielkiego Postu.

Wyniki poparte naukowo:

Liczne badania potwierdzają korzyści wynikające z postu przerywanego, w tym:

• Naturalne i zdrowe odchudzanie.
• Wzmocnienie układu odpornościowego.
• Wzmocnione spalanie tłuszczu.
• Detoksykacja.
• Zwiększony poziom energii.
• Zapobieganie chorobom takim jak cukrzyca.
• Zmniejszenie alergii, stanów zapalnych i nietolerancji pokarmowych.

Schudnij łatwo i naturalnie – bez restrykcyjnej diety! Dowiedz się więcej o naukowych podstawach postu przerywanego na www.BodyFast.app.

Kontakt: BodyFast.app/en/#contact