BodyFast

Scopri la perdita di peso senza sforzo con BodyFast, l'app per il digiuno intermittente a cui si affidano oltre 40 milioni di utenti in tutto il mondo! BodyFast fornisce una guida personalizzata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di peso, migliorare la tua salute e aumentare i tuoi livelli di energia.

Caratteristiche principali dell'BodyFast App:

• Piani di digiuno personalizzati: Il BodyFast Coach crea un piano settimanale su misura per le tue esigenze e progressi individuali, che tu sia un principiante o un esperto più veloce.
• Supporto completo: Approfitta del coaching quotidiano, dei consigli motivazionali e di una vasta gamma di conoscenze per mantenerti sulla buona strada.
• Risorse estese: Accedi a oltre 100 ricette progettate per supportare il tuo percorso di digiuno, informazioni alimentari dettagliate e strumenti per monitorare peso, misurazioni e assunzione di acqua.
• Sfide coinvolgenti: Partecipa a sfide settimanali per migliorare la tua salute generale e aumentare la tua attività fisica.

Le funzionalità gratuite includono:

• Una varietà di piani di digiuno (ad es. 16/8, 5/2).
• Un comodo orologio per il digiuno con promemoria.
• Monitoraggio del peso e delle misure.
• Visualizzazione delle fasi di digiuno del tuo corpo.
• Un rilevatore di presa d'acqua.
• Una base di conoscenze completa sul digiuno intermittente.

Sprigiona il potere del BodyFast Coach:

Raggiungi i tuoi obiettivi fino al 30% più velocemente con il BodyFast Coach! Fornisce:

• Piani di digiuno settimanali personalizzati.
• Coaching quotidiano, consigli e motivazione.
• Oltre 100 deliziose ricette adatte al digiuno.
• Sfide settimanali di salute e fitness.
• La possibilità di salvare i piani preferiti o creare programmi personalizzati.
• Accesso al supporto di esperti.
• Trofei agli obiettivi.
• "Joker Days" per la flessibilità.

Vantaggi del digiuno intermittente con BodyFast:

• Perdita di peso semplice ed efficace.
• Miglioramento della salute e del benessere.
• Flessibilità nelle scelte alimentari (non è richiesto il conteggio delle calorie).
• Evitamento dell'effetto yo-yo.
• Sviluppo di abitudini sane.
• Rapporto migliore con il cibo.
• Compatibilità con altre diete (cheto, paleo, low-carb).
• Adatto al digiuno in acqua e alla quaresima.

Risultati supportati scientificamente:

Numerosi studi confermano i benefici del digiuno intermittente, tra cui:

• Perdita di peso naturale e sana.
• Rafforzamento del sistema immunitario.
• Miglioramento della combustione dei grassi.
• Disintossicazione.
• Aumento dei livelli di energia.
• Prevenzione di malattie come il diabete.
• Riduzione di allergie, infiammazioni e intolleranze alimentari.

Perdere peso in modo semplice e naturale, senza diete restrittive! Scopri di più sulla scienza alla base del digiuno intermittente su www.BodyFast.app.

Contatto: BodyFast.app/en/#contact