My Keto Low Carb Diet Tracker

Mở khóa sức mạnh của chế độ ăn ketogen với My Keto, ứng dụng tối ưu được thiết kế để hướng dẫn bạn lối sống ít carb, nhiều chất béo. Ứng dụng toàn diện này cung cấp một công cụ tính toán vĩ mô chính xác, miễn phí, điều chỉnh lượng calo, chất béo, carbohydrate và protein hàng ngày của bạn phù hợp với số đo cơ thể của từng cá nhân bạn. Dễ dàng xác định các loại thực phẩm thân thiện với keto và bị hạn chế, hoàn chỉnh với khẩu phần ăn để duy trì trạng thái ketosis. Khám phá vô số công thức nấu ăn ít carb, nhiều chất béo và cảm hứng chuẩn bị bữa ăn. Theo dõi lượng calo và carbohydrate nạp vào một cách dễ dàng, theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu giảm cân của bạn. Các tính năng cao cấp mở khóa quyền truy cập vào cổng web để có khả năng ghi dữ liệu và ghi dữ liệu dinh dưỡng mở rộng. Hãy bắt đầu hành trình đốt cháy chất béo và cải thiện sức khỏe của bạn với My Keto ngay hôm nay!

My Keto đơn giản hóa việc làm chủ chế độ ăn ketogen. Các tính năng chính bao gồm:

• Chuyên môn về chế độ ăn ketogen: Hiểu biết sâu sắc về chế độ ăn ketogen thông qua các tài nguyên và tài liệu giáo dục dễ tiếp cận.

• Máy tính macro chính xác: Xác định nhu cầu dinh dưỡng đa lượng hàng ngày được cá nhân hóa của bạn bằng máy tính macro chính xác và miễn phí của chúng tôi.

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm toàn diện: Nhanh chóng xác định các loại thực phẩm được phép và không được phép, với thông tin về khẩu phần ăn tiện lợi dựa trên lượng carb thực.

• Bộ sưu tập công thức nấu ăn ngon: Truy cập bộ sưu tập tuyển chọn gồm các công thức nấu ăn ít carb, nhiều chất béo và ý tưởng chuẩn bị bữa ăn để đơn giản hóa hành trình keto của bạn.

• Theo dõi và giám sát nâng cao: Theo dõi lượng thức ăn hàng ngày của bạn, trực quan hóa tiến trình của bạn bằng biểu đồ và đồ thị, đồng thời theo dõi mức tiêu thụ calo, carb, chất béo và protein.

My Keto là giải pháp tất cả trong một để bạn ăn kiêng ketogen thành công. Từ tài nguyên giáo dục và theo dõi vĩ mô được cá nhân hóa đến đề xuất công thức nấu ăn và theo dõi tiến độ chi tiết, ứng dụng này giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và giữ gìn sức khỏe. Hãy tải xuống My Keto ngay bây giờ và bắt đầu hành trình ketogenic của bạn!