My Keto Low Carb Diet Tracker

Odblokuj moc diety ketogennej dzięki My Keto, najlepszej aplikacji zaprojektowanej, aby poprowadzić Cię przez styl życia o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Ta wszechstronna aplikacja zapewnia bezpłatny, dokładny kalkulator makro, dostosowujący dzienne spożycie kalorii, tłuszczów, węglowodanów i białek do indywidualnych wymiarów ciała. Z łatwością identyfikuj żywność przyjazną dla ketonów i produkty objęte ograniczeniami, wraz z rozmiarami porcji pozwalającymi utrzymać ketozę. Odkryj bogactwo przepisów o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu oraz inspiracji dotyczących przygotowywania posiłków. Śledź spożycie kalorii i węglowodanów bez wysiłku, monitorując postępy w osiąganiu celów związanych z utratą wagi. Funkcje premium odblokowują dostęp do portalu internetowego umożliwiającego obszerne rejestrowanie składników odżywczych i eksport danych. Rozpocznij swoją podróż do spalania tłuszczu i poprawy zdrowia z My Keto już dziś!

My Keto ułatwia opanowanie diety ketogenicznej. Najważniejsze funkcje obejmują:

• Wiedza na temat diety ketogenicznej: Zdobądź dogłębną wiedzę na temat diety ketogennej dzięki łatwo dostępnym zasobom i materiałom edukacyjnym.

• Precyzyjny kalkulator makro: Określ swoje spersonalizowane dzienne zapotrzebowanie na makroskładniki za pomocą naszego dokładnego i bezpłatnego kalkulatora makro.

• Kompleksowa baza danych o żywności: Szybko identyfikuj dozwolone i niedozwolone produkty spożywcze dzięki wygodnym informacjom o wielkości porcji na podstawie węglowodanów netto.

• Kolekcja pysznych przepisów: Uzyskaj dostęp do wyselekcjonowanej kolekcji przepisów o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu oraz pomysłów na przygotowanie posiłków, które uproszczą Twoją dietę ketonową.

• Zaawansowane śledzenie i monitorowanie: Śledź dzienne spożycie żywności, wizualizuj swoje postępy za pomocą wykresów i wykresów oraz monitoruj spożycie kalorii, węglowodanów, tłuszczów i białek.

My Keto to kompleksowe rozwiązanie umożliwiające skuteczną dietę ketogeniczną. Od zasobów edukacyjnych i spersonalizowanego śledzenia makr po sugestie przepisów i szczegółowe monitorowanie postępów, ta aplikacja umożliwia osiągnięcie celów w zakresie utraty wagi i dobrego samopoczucia. Pobierz teraz My Keto i wyrusz w swoją ketogeniczną podróż!