Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Rahatlayın, Meditasyon ve Uyku Modu, daha mutlu, daha sağlıklı bir duygusal yaşam için nihai rehberinizdir. Bu uygulama, Google "2016'nın En İyi Uygulaması" seçimi, rahatlamanıza, meditasyona ve sağlam bir şekilde uyumanıza yardımcı olacak çeşitli içerikler sunar. Haftalık rehberli meditasyonlar, rahatlama sesleri ve videolar, derin uyku müziği ve binaural ritim terapisi içeren herkes için bir şeyler var. ASMR seslerini ve duygusal refahınızı izlemek için benzersiz bir ruh hali izleyici bile içerir. İngilizce, İspanyolca ve Portekizce olarak mevcut olan küresel bir kitleye hitap etmektedir.

Zen: Rahatlayın, Meditasyon ve Uyku Mod Uygulaması Özellikleri:

• Haftalık rehberli meditasyonlar: Kılavuzlu meditasyonların geniş bir seçimi çeşitli ihtiyaçları ele alıyor: gevşeme, derin uyku, ruh hali geliştirme, kaygı rahatlaması, stres azaltma ve gelişmiş çalışma odağı. Haftalık yeni meditasyonlar eklenir.
• Rahatlama ve Meditasyon Sesleri ve Videoları: Yatıştırıcı doğa sesleri, sakinleştirici müzik ve sakin görseller barışçıl, sürükleyici bir deneyim yaratır.
• Derin Uyku ve Sabah Müziği: Özellikle tasarlanmış müzik parçaları gevşemeyi teşvik eder, uyku kalitesini iyileştirir ve sabahlarınıza enerji verir.
• Binaural Beats Terapisi: Geliştirilmiş yakınlıktan çakra iyileşmesine, endorfin salımına, bilişsel geliştirme ve ruh hali yükselmesine kadar refahın çeşitli yönlerini hedeflemek için spesifik frekanslar kullanın.

Kullanıcı İpuçları:

• Çeşitli meditasyonları keşfedin: Sizinle en iyi yankılanan neyin yankılandığını keşfetmek için farklı rehberli meditasyonlarla deneyin. Her biri benzersiz faydalar sunar.
• Yatıştırıcı bir ortam yaratın: Optimum rahatlama için sessiz, rahat bir alan bulun. Sakinleştirici atmosferi geliştirmek için ışıkları kısın, mumlar veya uçucu yağlar kullanın.
• Tutarlılık anahtardır: Her gün zihinsel refah için özel zamanı ayırarak meditasyonu günlük bir alışkanlık haline getirin.

Çözüm:

Zen: Relax, Meditate & Sleep modu, çeşitli meditasyon teknikleri ve gevşeme kaynakları ile duygusal refah için kapsamlı bir yaklaşım sunar. Özellikleri - kılavuzlu meditasyonlar, sesler/videolar, uyku müziği, binaural ritimler ve ruh hali izleme - denge ve huzur için bütünsel bir yol sunuyor. İster stresi azaltmayı, uykuyu iyileştirmeyi veya ruh halinizi yükseltmeyi hedefleyin, bu uygulama daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşam için araçlar sağlar.