Zen: Relax, Meditate & Sleep Mod

Zen: Relaks, MedItate and Sleep Mod to twój ostateczny przewodnik po szczęśliwszym, zdrowszym życiu emocjonalnym. Ta aplikacja, wybór Google „Najlepsza aplikacja 2016”, oferuje różnorodne treści, które pomogą Ci się zrelaksować, medytować i spać. Z cotygodniowymi medytacjami z przewodnikiem, audiosem i filmami relaksacyjnymi, muzyką głębokiego snu i terapii beatów binuralowych, każdy znajdzie coś dla siebie. Obejmuje nawet audios ASMR i wyjątkowy tracker nastroju do monitorowania samopoczucia emocjonalnego. Dostępne w języku angielskim, hiszpańskim i portugalskim, przeznacza się na globalną publiczność.

Zen: Relaks, MedItate & Sleep Mod Funkcje aplikacji:

• Cotygodniowe medytacje z przewodnikiem: Szeroki wybór medytacji z przewodnikiem zaspokaja różne potrzeby: relaks, głęboki sen, wzmocnienie nastroju, ulga lęku, redukcja stresu i poprawa koncentracji pracy. Nowe medytacje są dodawane co tydzień.
• Audios i filmy relaksu i medytacji: Ogromna biblioteka kojących dźwięków natury, uspokajającej muzyki i spokojnych wizualizacji tworzą spokojne, wciągające wrażenia.
• Głęboki sen i poranna muzyka: Specjalnie zaprojektowane utwory muzyczne promują relaks, poprawić jakość snu i energetyzuj swoje poranki.
• Binaural Beats Therapy: Wykorzystaj określone częstotliwości, aby ukierunkować różne aspekty dobrego samopoczucia, od lepszej intymności do gojenia czakry, uwalniania endorfiny, wzmocnienia poznawczego i podniesienia nastroju.

Wskazówki dotyczące użytkowników:

• Przeglądaj różnorodne medytacje: Eksperymentuj z różnymi medytacjami z przewodnikiem, aby odkryć, co najlepiej z tobą rezonuje. Każdy oferuje unikalne korzyści.
• Stwórz kojące środowisko: Znajdź cichą, wygodną przestrzeń dla optymalnego relaksu. Zaciemnij światła, użyj świec lub olejków eterycznych, aby poprawić uspokajającą atmosferę.
• Kluczem jest konsekwencja: Uczyń medytację codziennym nawykiem, odkładając na bok poświęcony czas każdego dnia na samopoczucie psychiczne.

Wniosek:

Zen: Relaks, MedItate & Sleep Mod zapewnia kompleksowe podejście do samopoczucia emocjonalnego poprzez różnorodne techniki medytacji i zasoby relaksu. Jego cechy - medytacje, audios/filmy, muzyka snu, binauralne uderzenia i śledzenie nastroju - zapewniają całościową drogę do równowagi i spokoju. Niezależnie od tego, czy dążysz do zmniejszenia stresu, poprawy snu, czy podniesieniem nastroju, ta aplikacja zapewnia narzędzia do szczęśliwszego życia.