Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요

Kwit은 300만 명 이상의 Kwitter가 추천하는 WHO 승인 앱입니다! 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 사용하여 담배 중독을 극복하도록 도와주세요.

Kwit이 도움을 드릴 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

• 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하세요. 개인화된 대시보드를 통해 금연 일수, 절약한 돈, 피우지 않은 담배를 확인할 수 있습니다.
• 중독 이해: 일기 기능은 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하는 데 도움이 됩니다. 이는 추가 지원을 제공하고 중독을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
• 니코틴 사용 조절: 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 점차적으로 줄이기 위한 맞춤형 조언을 받으세요.
• 의욕 유지: 영감을 주는 동기 부여 카드는 그 과정에서 독점적인 팁과 격려 메시지를 제공합니다.
• 고급 기능 잠금 해제: 금연에 대한 더 많은 지원을 받으려면 Kwit Premium으로 업그레이드하세요. 흡연을 하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

Kwit은 금연 목표를 달성하는 데 도움이 되는 종합 도구입니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 금연을 선택한 사람들의 커뮤니티에 참여하세요. 인생.