Kwit - Quit smoking for good!

ধূমপান ত্যাগ করুন এবং Kwit এর সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন

Kwit হল WHO-অনুমোদিত অ্যাপ যা 3 মিলিয়নেরও বেশি Kwitters দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে! এই বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা অ্যাপটি আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) ব্যবহার করে আপনাকে তামাক আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।

Kwit কীভাবে আপনাকে সাহায্য করতে পারে তা এখানে:

• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন: একটি ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ড আপনাকে দেখতে দেয় যে আপনি কত দিন ধূমপানমুক্ত ছিলেন, আপনি কত টাকা সঞ্চয় করেছেন এবং আপনি কতগুলি সিগারেট পাননি ধূমপান করা হয়েছে।
• আপনার আসক্তিকে বুঝুন: ডায়েরি বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার যাত্রা রেকর্ড করতে, লালসা শনাক্ত করতে এবং পুনরায় সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে। এটি অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে এবং আপনার আসক্তিকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে।
• আপনার নিকোটিন ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করুন: নিকোটিনের বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার ধীরে ধীরে কমাতে ব্যক্তিগত পরামর্শ পান।
অনুপ্রাণিত থাকুন: অনুপ্রেরণাদায়ক অনুপ্রেরণামূলক কার্ডগুলি একচেটিয়া টিপস এবং উত্সাহের বার্তাগুলি অফার করে৷
• উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করুন: ছাড়তে আরও সহায়তার জন্য Kwit প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন ভালোর জন্য ধূমপান।

Kwit হল একটি বিস্তৃত হাতিয়ার যা আপনাকে আপনার ধূমপানমুক্ত লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। এখনই Kwit ডাউনলোড করুন এবং তামাকমুক্ত একটি বেছে নেওয়া লোকেদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন। জীবন।