BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker: il tuo compagno personale di salute e benessere

Ottieni una chiara comprensione del tuo peso corporeo e della salute generale con BMI Calculator: Weight Tracker. Questa app completa fornisce una gamma di strumenti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Caratteristiche di BMI Calculator: Weight Tracker:

• Calcolo dell'indice di massa corporea (BMI): Calcola facilmente il tuo BMI inserendo peso, altezza, età e sesso. Questo ti aiuta a determinare se il tuo peso rientra in un intervallo salutare.
• Monitoraggio del peso: Monitora il tuo peso giornaliero e monitora i tuoi progressi nel tempo. L'app offre vari grafici e visualizzazioni per analizzare la cronologia del tuo peso e ottenere informazioni dettagliate sul tuo viaggio verso un'immagine corporea più sana.
• Calcolatori aggiuntivi: Utilizza i calcolatori inclusi per determinare il tuo girovita Rapporto altezza (WHtR), percentuale di grasso corporeo e consumo calorico (BMR + PAL). Questi strumenti forniscono una comprensione completa della composizione corporea e ti aiutano a prendere decisioni informate sulla tua salute.
• Stima del metabolismo basale (BMR): L'app stima il tuo BMR, ovvero la quantità di energia che il tuo corpo consuma a riposo. Queste preziose informazioni ti aiutano a comprendere i bisogni di base del tuo corpo e a pianificare l'apporto calorico di conseguenza.
• Calcolatore WHtR: Calcola facilmente il tuo rapporto vita-altezza utilizzando questo calcolatore. Ti aiuta a determinare se il tuo WHtR rientra in un intervallo sano, che è essenziale per valutare il rischio di malattie legate al peso.
• Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: Imposta il peso target desiderato e monitorare i tuoi progressi verso il raggiungimento di esso. L'app fornisce statistiche complete, come il tuo peso medio e la differenza tra il peso iniziale e quello target, per aiutarti a rimanere motivato e concentrato.

Conclusione:

Che tu voglia perdere peso, mantenere una composizione corporea sana o semplicemente migliorare il tuo benessere generale, BMI Calculator: Weight Tracker è il tuo compagno ideale. Non perdere questa opportunità per prenderti cura del tuo corpo e vivere una vita più sana.