पुरुषों के लिए वजन कम ऐप

अंतिम वजन घटाने के समाधान की तलाश है जो आप अपने घर के आराम से कर सकते हैं? हमारे टॉप-रेटेड वेट लॉस ऐप को विशेष रूप से पेट की वसा को जलाने, वजन कम करने और केवल 30 दिनों में मैन बूब्स और लव हैंडल से छुटकारा पाने के लिए दिखने वाले पुरुषों के लिए डिज़ाइन किया गया है! दिन में सिर्फ 5-10 मिनट के साथ, आप जिम में पैर के बिना या किसी भी उपकरण की आवश्यकता के बिना अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

हमारा ऐप एक कम-प्रभाव विकल्प प्रदान करता है, जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अधिक वजन वाले हैं या संयुक्त मुद्दे हैं, यह सुनिश्चित करना कि हर कोई सुरक्षित और प्रभावी ढंग से भाग ले सकता है। वसा खोने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें, और आसानी से हमारे जले हुए कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को हमारे सहज ग्राफ़ के साथ ट्रैक करें।

3 कठिनाई का स्तर

चाहे आप एक शुरुआती या समर्थक हों, हमारा ऐप तीन कठिनाई स्तरों के साथ सभी फिटनेस स्तरों को पूरा करता है। पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा तैयार किए गए, वर्कआउट पेट और छाती जैसे पुरुषों के मुसीबत के स्थानों को लक्षित करते हैं, तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं और आपको उन प्रतिष्ठित एब्स का निर्माण करने में मदद करते हैं। प्रत्येक दिन अलग -अलग वर्कआउट के साथ, प्रतिबद्ध रहना सहज हो जाता है।

कम प्रभाव विकल्प

हमारा कम प्रभाव मोड कोमल अभी तक प्रभावी वजन घटाने वर्कआउट प्रदान करता है, जिसे आपके जोड़ों पर तनाव को कम करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे यह स्थायी फिटनेस प्रगति के लिए आदर्श है।

आदमी के स्तन से छुटकारा पाएं

आदमी स्तन छिपाने के लिए अपनी टी-शर्ट को समायोजित करने से थक गया? हमारे ऐप में लक्षित छाती वर्कआउट शामिल हैं जो आपको छाती में वसा खोने में मदद करते हैं और पुरुषों के लिए इस सामान्य चिंता को समाप्त करते हैं।

बेली वसा खोना

टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण पुरुष वसा के चारों ओर वसा को स्टोर करते हैं। हमारा ऐप आपको सबसे अच्छा एबीएस वर्कआउट करता है ताकि आप उस जिद्दी पेट की वसा को जल्दी और प्रभावी ढंग से बहाने में मदद कर सकें।

अनुकूलित प्रशिक्षण

चुनने के लिए 30 से अधिक वर्कआउट के साथ, आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अपनी खुद की दिनचर्या बना सकते हैं। यदि आपके पास घुटने या पीछे के मुद्दे हैं, तो आसानी से अवांछित अभ्यासों को बदलें, ऑर्डर को समायोजित करें, और आराम के समय का प्रबंधन करें। परिणामों को अधिकतम करने के लिए, हम आपके वर्कआउट को कम कैलोरी आहार के साथ जोड़ने का सुझाव देते हैं।

विशेषताएँ

• 3 कठिनाई का स्तर सभी के लिए उपयुक्त है, शुरुआती से लेकर पेशेवरों, पुरुषों और महिलाओं तक एक जैसे
• संयुक्त-अनुकूल व्यायाम के लिए कम प्रभाव वाले वर्कआउट
• अपने स्वयं के वर्कआउट रूटीन को अनुकूलित करें
• कोई उपकरण या जिम की आवश्यकता नहीं है, बस अपने बॉडीवेट का उपयोग करें
• वसा हानि, एबीएस, छाती, पैर और हथियारों के लिए लक्षित वर्कआउट
• आपको अनुशासित रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर
• Google Fit के साथ अपने वर्कआउट और कैलोरी डेटा को सिंक करें
• अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें और कैलोरी जलाए गए
• स्पष्ट निर्देश के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• व्यायाम की तीव्रता में क्रमिक वृद्धि
• व्यापक ट्रैकिंग के लिए Google फिट के साथ डेटा सिंक करें

आगामी सुविधाओं के लिए बने रहें जैसे कि फिटबिट, सैमसंग हेल्थ, और MyFitnessPal के साथ सिंक करना आपकी फिटनेस यात्रा को और बढ़ाने के लिए!

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

जल्दी से वजन कम करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छी फिटनेस और वर्कआउट ऐप्स की खोज करना? हमारा ऐप प्रभावी वजन घटाने के लिए अंतिम उपकरण के रूप में खड़ा है, आपकी आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप विभिन्न प्रकार के वर्कआउट की पेशकश करता है।

घर पर कसरत

फिट रहने के लिए प्रत्येक दिन कुछ ही मिनट बिताएं और हमारे घर की कसरत कार्यक्रम के साथ वजन कम करें। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस अद्भुत परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।

फिटनेस ऐप्स

अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें और हमारे व्यापक फिटनेस ऐप के साथ बेली फैट को जलाएं। हमारे पेशेवर वर्कआउट आपको कभी भी, कहीं भी, पेट की वसा खोने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

हमारा ऐप विशेष रूप से पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट से सुसज्जित है, जिसमें वसा हानि और कोर वर्कआउट शामिल हैं जो आपके शरीर को प्रभावी ढंग से टोन करने के लिए साबित होते हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप के रूप में, हम आपके शरीर को मूर्तिकला करने के लिए वसा जलने और HIIT वर्कआउट की पेशकश करते हैं। हमारे वसा जलने की दिनचर्या के साथ कैलोरी जलाएं और HIIT वर्कआउट के साथ अपने परिणामों को बढ़ाएं।

फिटनेस कोच

हमारे सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं, जो आपको अपनी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच अनुभव प्रदान करते हैं!

पुरुषों के लिए घर की कसरत

पुरुषों के लिए हमारा होम वर्कआउट कार्यक्रम आपके सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करता है। पुरुषों के लिए सिलवाया सरल घर के वर्कआउट के साथ प्रभावी वसा हानि का आनंद लें।

घर पर घर की कसरत के साथ व्यायाम करें

जिम भूल जाओ! हमारा होम वर्कआउट ऐप आपको अपने शरीर के वजन का उपयोग करके प्रभावी ढंग से व्यायाम करने की अनुमति देता है। आज ही अपनी होम वर्कआउट यात्रा शुरू करें और कुछ ही हफ्तों में महत्वपूर्ण बदलाव देखें!

घर का व्यायाम

एक प्रभावी घर व्यायाम ऐप के लिए खोज रहे हैं? हमारा ऐप आपके घर के आराम से वजन कम करने में मदद करने के लिए छोटे और प्रभावी वर्कआउट प्रदान करता है!

नवीनतम संस्करण 2.4.4 में नया क्या है

अंतिम 24 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

मामूली बग फिक्स और सुधार। इन संवर्द्धन का अनुभव करने के लिए नवीनतम संस्करण में स्थापित या अपडेट करें!