Pomodoro Timer

通过将时间阻止技术集成到日常工作中来提高生产率。时间阻止是一种有效管理时间并提高整体输出的强大方法。通过将特定的时间插槽专门用于各个任务，您可以有效地增强注意力，减少注意力并抗击拖延。

实施时间阻止很简单：

1. 首先列出您需要完成的所有任务。此任务清单将作为您当天的路线图。
2. 为每个任务分配一个指定的时间段，在此期间，您将消除所有干扰，并全神贯注于手头的工作。设置一个计时器并完全重点研究您的任务。
3. 定期休息以保持高水平的生产率和集中度。用这些休息时间自己刷新 - 在外面欣赏一些新鲜空气，进行一些俯卧撑，伸展或从事任何使您恢复活力的活动。您的身体会欣赏护理。
4. 继续这一集中工作的周期，然后进行休息，并在必要时让自己更长的休息时间，以更彻底地充电。

为了增强您的体验，请考虑使用支持日常目标设定的工具，采用具有美丽颜色主题的简约设计，并提供及时的通知以使您保持正轨。