Pomodoro Timer

通過將時間阻止技術集成到日常工作中來提高生產率。時間阻止是一種有效管理時間並提高整體輸出的強大方法。通過將特定的時間插槽專門用於各個任務，您可以有效地增強注意力，減少注意力並抗擊拖延。

實施時間阻止很簡單：

1. 首先列出您需要完成的所有任務。此任務清單將作為您當天的路線圖。
2. 為每個任務分配一個指定的時間段，在此期間，您將消除所有乾擾，並全神貫注於手頭的工作。設置一個計時器並完全重點研究您的任務。
3. 定期休息以保持高水平的生產率和集中度。用這些休息時間自己刷新 - 在外面欣賞一些新鮮空氣，進行一些俯臥撑，伸展或從事任何使您恢復活力的活動。您的身體會欣賞護理。
4. 繼續這一集中工作的周期，然後進行休息，並在必要時讓自己更長的休息時間，以更徹底地充電。

為了增強您的體驗，請考慮使用支持日常目標設定的工具，採用具有美麗顏色主題的簡約設計，並提供及時的通知以使您保持正軌。