Pomodoro Timer

Pagandahin ang iyong pagiging produktibo sa pamamagitan ng pagsasama ng oras ng pag -block ng pamamaraan sa iyong pang -araw -araw na gawain. Ang pag -block ng oras ay isang malakas na pamamaraan para sa pamamahala ng iyong oras nang mahusay at pagpapalakas ng iyong pangkalahatang output. Sa pamamagitan ng pag -alay ng mga tiyak na puwang ng oras sa mga indibidwal na gawain, maaari mong mapahusay ang iyong pokus, mabawasan ang mga pagkagambala, at mabisang labanan ang pagpapaliban.

Ang pagpapatupad ng oras ng pagharang ay prangka:

1. Magsimula sa pamamagitan ng paglista ng lahat ng mga gawain na kailangan mong magawa. Ang listahan ng gawain na ito ay magsisilbing iyong roadmap para sa araw.
2. Maglaan ng isang itinalagang bloke ng oras para sa bawat gawain, kung saan aalisin mo ang lahat ng mga abala at italaga ang iyong buong pansin sa trabaho sa kamay. Magtakda ng isang timer at sumisid sa iyong mga gawain na may kumpletong pokus.
3. Kumuha ng mga regular na pahinga upang mapanatili ang mataas na antas ng pagiging produktibo at konsentrasyon. Gamitin ang mga pahinga na ito upang mai-refresh ang iyong sarili-mag-hakbang sa labas para sa ilang sariwang hangin, gumawa ng ilang mga push-up, mabatak, o makisali sa anumang aktibidad na nagpapasaya sa iyo. Pinahahalagahan ng iyong katawan ang pangangalaga.
4. Ipagpatuloy ang siklo na ito ng nakatuon na trabaho na sinusundan ng mga pahinga, at payagan ang iyong sarili na mas matagal na pahinga kung kinakailangan upang muling magkarga nang mas lubusan.

Upang mapahusay ang iyong karanasan, isaalang -alang ang paggamit ng mga tool na sumusuporta sa pang -araw -araw na setting ng layunin, magtatampok ng isang minimalistic na disenyo na may magagandang tema ng kulay, at magbigay ng napapanahong mga abiso upang mapanatili ka.