家庭鍛煉：沒有設備

功能鍛煉 - 全身鍛煉：您的個人健身旅程現在開始！

這個革命性的在家健身應用程序使男人和女人都能實現自己的健身目標，而無需昂貴的健身房會員或不便的通勤。 “功能鍛煉”提供了一個完整的培訓計劃，該計劃具有為任何健身水平和時間表設計的多樣，高效的鍛煉。

關鍵功能：

• 終極便利：隨時隨地從您的家中舒適地工作。
• 全麵的培訓計劃：各種各樣的練習，包括快速，有效的例程，最大程度地提高結果。
• 靈活的鍛煉計劃者：目標特定的身體區域具有不同的鍛煉選擇，以實現您的個人健身目標。
• 個性化指導：從視頻指南，音頻提示和動畫說明中受益，提供個性化的培訓體驗。
• 進度跟蹤和共享：監視卡路裏燃燒，並與朋友和家人分享您的成就，以增加動力。
• 多樣化的健身選項：從一係列練習中進行選擇，包括AB鍛煉，高強度訓練，伸展運動和低衝擊活動。

功能鍛煉 - 全身鍛煉提供了一種用戶友好的，多合一的解決方案，可用於家庭健身。實現您的健身目標而不會改變生活方式。立即下載並踏上您通往更健康，更強壯和更健康的道路！