Home Workout - Full Body Workout

Bài tập về nhà - Tập luyện toàn thân: Hành trình thể dục cá nhân của bạn bắt đầu ngay bây giờ!

Ứng dụng tập thể dục tại nhà mang tính cách mạng này trao quyền cho cả nam và nữ để đạt được mục tiêu tập thể dục mà không cần thành viên phòng tập thể dục đắt tiền hoặc đi lại bất tiện. Bài tập về nhà cung cấp một chương trình đào tạo hoàn chỉnh với các bài tập thể dục đa dạng, hiệu quả được thiết kế cho mọi cấp độ và lịch trình thể dục.

Các tính năng chính:

• Tính tiện lợi cuối cùng: Làm việc mọi lúc, mọi nơi, từ sự thoải mái của nhà bạn.
• Kế hoạch đào tạo toàn diện: Một loạt các bài tập, bao gồm các thói quen nhanh chóng, hiệu quả, tối đa hóa kết quả trong thời gian tối thiểu.
• Công cụ lập kế hoạch tập luyện linh hoạt: Mục tiêu các khu vực cơ thể cụ thể với các tùy chọn tập luyện đa dạng để đáp ứng các mục tiêu thể dục cá nhân của bạn.
• Hướng dẫn được cá nhân hóa: Lợi ích từ hướng dẫn video, tín hiệu âm thanh và hướng dẫn hoạt hình, cung cấp trải nghiệm đào tạo cá nhân hóa.
• Theo dõi và chia sẻ tiến trình: Theo dõi lượng calo của bạn và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè và gia đình để tăng thêm động lực. - Các tùy chọn thể dục đa dạng: Chọn từ một loạt các bài tập, bao gồm tập luyện AB, đào tạo cường độ cao, kéo dài và các hoạt động tác động thấp.

Bài tập về nhà-Tập luyện toàn thân cung cấp một giải pháp tất cả trong một, thân thiện với người dùng cho thể dục tại nhà. Đạt được mục tiêu thể lực của bạn mà không thay đổi lối sống quyết liệt. Tải xuống ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn và phù hợp hơn!