Crunch+

發現您可以隨時隨地享受的終極緊縮鍛煉。使用Crunch+，您可以通過各種旨在滿足您健身目標的課程來調整和雕刻身體。無論您是想在家中汗水還是在健身房推動極限，Crunch+都提供了由Crunch的頂級教練領導的最佳按需和現場直播鍛煉。

潛入一個迎合各種健身水平和興趣的班級庫。從高強度的間隔訓練（HIIT）到充滿活力的舞蹈課，平靜的瑜伽，核心加強練習，伸展運動，普拉提，冥想和動態循環，每個人都有一些東西。每週都會增加新的鍛煉，您與Crunch+的健身旅程總是新鮮而令人興奮的。

作為新的訂戶，您將有機會通過免費試用探索緊縮+。享受訪問：

• 數百次按需鍛煉，確保您始終有各種選擇。
• 適合每個身體的健身課程 - 從初學者到達，找到最適合您的技能水平的人。
• 每週增加新的鍛煉，使您的日常鍛煉變化和引人入勝。
• 每週的現場直播課程，將小組鍛煉的精力和動力直接帶給您。
• 在家鍛煉，可以輕鬆保持活躍而不離開生活空間。
• 為健身房設計的練習，非常適合當您想達到重量或使用設備時。
• 從快速5分鐘的課程到全面的60分鐘課程，適合您的繁忙日程。

有了Crunch+，您可以隨時隨地，任何設備和任何設備中的健身。今天開始您的旅程，今天就更健康，更調理您！