Gym Workout

Gotowy, aby przekształcić swoje ciało i zaimponować znajomym wynikami siłowni? Nie szukaj dalej! Nasza aplikacja treningowa jest najlepszym narzędziem zaprojektowanym do szybkich rezultatów, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz podnieść trening siłowy do poziomów PRO. Dzięki naszym fachowo spreparowanym planom treningu na siłowni podnosisz ciężary i ćwiczysz jak profesjonalista, dzięki czemu jest to jedyna aplikacja treningowa, której kiedykolwiek potrzebujesz.

Nasza aplikacja oferuje:

• Procedury treningowe dla początkujących i pro: Zaprojektowane przez ekspertów fitness, nasze rutyny zaspokajają wszystkie poziomy, od przybyszów po doświadczonych kulturystów.
• Kompleksowa aplikacja treningowa na siłowni: największy trener treningowy z kompletnym zestawem narzędzi do przekształcania ciała.
• Trener osobisty: Nasza aplikacja działa jako Twój osobisty trener, prowadząc do każdego treningu z precyzją.
• Transformacja ciała: zacznij trenować już dziś i zobacz, jak twoje ciało się zmienia w mgnieniu oka.

Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w podnoszeniu ciężarów, czy doświadczony profesjonalista, mamy wszystko, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces. Nasze ostre filmy i wyraźne zdjęcia ćwiczeń dostarczają szczegółowych wskazówek dotyczących ćwiczeń masy ciała i treningu siłowego mającego na celu tonowanie, trening siłowy i odchudzanie.

Nasza aplikacja jest twoim rozwiązaniem pełnometrażowym dla siłowni, wyposażonego we wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać formę i zachować formę. Skorzystaj z naszych planów treningowych z pewnością i obserwuj szybką poprawę ciała. Udostępnij swoje rutyny z kumplem treningowym, aby nawzajem były motywowane i na dobrej drodze. Niezależnie od tego, czy zaczynasz swoją podróż kulturystyczną, czy popychasz podnoszenie ciężarów na nowe wyżyny, nasza aplikacja jest dla Ciebie idealna.

Baza danych ćwiczeń aplikacji treningowych

• Ponad 3000 odmian ćwiczeń
• Filmy o wysokiej rozdzielczości i bogate zdjęcia dla każdego ćwiczenia
• Szczegółowe, łatwe do zrozumienia opisy
• Wyszukaj funkcjonalność według grupy mięśni, typu sprzętu lub słowa kluczowego

Procedury treningowe

• Wiele rutynów treningowych na siłowni dostosowane do różnych celów fitness
• Specyficzne treningi zorientowane na mięśnie i całe ciało zaprojektowane w celu zapewnienia stonowania i silnego
• Unikalne wsparcie dla super-setów
• Rutyny dla początkujących, pośrednich i ekspertów
• Zintegrowane cardio dla pełnego treningu

Cechy

• Zapisz swoje ulubione ćwiczenia, aby uzyskać szybki dostęp
• Dostosuj i zapisz gotowe rutyny
• Utwórz lub importuj istniejący program treningowy
• Wskazówki audio dla okresów odpoczynku między zestawami
• Opcje masy ciała, opartych na czasie, bezpłatnej wagi lub treningów opartych na maszynie

Dziennik treningowy

• Tracker na siłowni: z łatwością przejrzyj historię treningu
• Dostępny dziennik treningu, aby śledzić swoje postępy
• Pozostań zmotywowany, patrząc wstecz na twoje poprzednie treningi

Ten kompleksowy trener treningowy i fitness jest dostarczany przez Fitness22, zaufaną nazwę fitness i zdrowia, używaną przez miliony. Zainspiruj się prawdziwymi historiami sukcesu na naszej stronie na Facebooku i stronie internetowej . Aby uzyskać więcej wskazówek i spostrzeżeń, sprawdź nasz blog .

Jesteśmy tu dla Ciebie! Jeśli masz jakieś pytania, komentarze lub pomysły, skontaktuj się z nami pod adresem [email protected] .