No Drink, No Drugs

Nodrink, Nodrugs Guardianangel: Người đồng hành phục hồi nghiện miễn phí của bạn Ứng dụng di động miễn phí này cung cấp hỗ trợ toàn diện cho các cá nhân chiến đấu với rượu, ma túy và nghiện chất. Các tính năng chính bao gồm trình theo dõi kiêng khem, hướng dẫn về 12 bước và 12 truyền thống và thông tin về chương trình tạm dừng.

Lịch kiêng của ứng dụng cho phép người dùng theo dõi tiến trình của họ trong suốt tháng. Phần 12 bước và 12 truyền thống cung cấp một đường dẫn có cấu trúc để phục hồi, trong khi chương trình Halt giúp người dùng xác định và quản lý cơn đói, tức giận, cô đơn và mệt mỏi - các yếu tố kích hoạt phổ biến để tái phát.

Nhắc nhở hàng ngày củng cố cam kết: Một buổi sáng nhận phòng kỷ niệm 24 giờ tỉnh táo, tự đánh giá giữa trưa và một lời nhắc buổi tối để cập nhật lịch kiêng khem.

Lợi ích của việc sử dụng Nodrink, Nodrugs Guardianangel:

• miễn phí và có thể truy cập: Có sẵn miễn phí, đảm bảo hỗ trợ có sẵn cho mọi người.
• Theo dõi tiến trình: Lịch kiêng cung cấp biểu diễn trực quan về tiến trình và trách nhiệm.
• Hướng dẫn phục hồi: Khung 12 bước và 12 truyền thống cung cấp một con đường đã được chứng minh để phục hồi.
• Nhắc nhở thông thường: Thông báo hàng ngày khiến người dùng tập trung vào mục tiêu của họ và chú ý đến các yếu tố kích hoạt tiềm năng.
• Tích hợp chương trình tạm dừng: cung cấp những hiểu biết có giá trị về việc quản lý trạng thái cảm xúc và vật lý có thể dẫn đến tái phát.
• Hỗ trợ có cấu trúc: Nhiều lời nhắc hàng ngày tạo ra một hệ thống hỗ trợ nhất quán trong suốt hành trình phục hồi.