No Drink, No Drugs

nodrink, nodrugs Guardianangel: seu companheiro de recuperação de dependência gratuito Este aplicativo móvel gratuito fornece suporte abrangente para indivíduos que lutam contra álcool, drogas e dependência de substâncias. Os principais recursos incluem um rastreador de abstinência, orientação sobre as 12 etapas e 12 tradições e informações sobre o programa HALT.

O calendário de abstinência do aplicativo permite que os usuários monitorem seu progresso ao longo do mês. A seção de 12 etapas e 12 tradições oferece um caminho estruturado para a recuperação, enquanto o programa HALT ajuda os usuários a identificar e gerenciar a fome, raiva, solidão e cansaço - gatilhos comuns para recaídas. > Lembretes diários reforçam o compromisso: um check-in matinal comemorando 24 horas de sobriedade, uma auto-avaliação do meio-dia e um aviso noturno para atualizar o calendário de abstinência.

Benefícios do uso de nodrink, NodRugs GuardananGel:

> gratuito e acessível:

disponível sem nenhum custo, garantindo que o suporte esteja prontamente disponível para todos. >

rastreamento de progresso:

O calendário de abstinência fornece uma representação visual de progresso e responsabilidade.
• orientação de recuperação:
As 12 etapas e 12 tradições de tradições oferecem um caminho comprovado para a recuperação.
• lembretes regulares: > notificações diárias mantêm os usuários focados em seus objetivos e atentos a possíveis gatilhos.
> Integração do programa:
• fornece informações valiosas sobre o gerenciamento de estados emocionais e físicos que podem levar à recaída.
Suporte estruturado:
• Os múltiplos lembretes diários criam um sistema de suporte consistente ao longo da jornada de recuperação.