Ascent: mindful appblock

Ascent: Ang Iyong Ultimate Ally in Building Healthy Phone Habits

Ascent is the ultimate app para sa pagbuo ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pangmatagalang panahon. Tinutulungan ka nitong labanan ang pagpapaliban sa pamamagitan ng pag-pause ng mga mapanirang app at pagpigil sa hindi gustong pag-scroll sa mga news feed at maiikling video. Gamit ang mga advanced na feature sa pag-block at pagsubaybay, binibigyang kapangyarihan ka ng Ascent na kontrolin ang iyong oras at makamit ang iyong mga layunin.

Narito kung paano ka tinutulungan ng Ascent:

• Pag-block ng App: I-block ang mga nakakagambalang app, magtakda ng mga custom na iskedyul, at tumanggap ng mga notification para manatili sa track.
• Maingat na Paggawa at Paggawa: Sa halip na walang isip na pag-scroll, hinihikayat ka ng Ascent na tumuon sa mga produktibong gawain.
• Mga Motivational Quote at Paalala: Manatiling inspirasyon at nakatutok sa mga nako-customize na motivational quotes at paalala.
• Aktibidad Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang detalyadong pagsubaybay sa aktibidad, nakikita ang iyong mga nagawa at oras na ginugol sa mga produktibong aktibidad.
• Ulat sa Pang-araw-araw na Paggamit ng App: Makakuha ng mga insight sa mga gawi sa paggamit ng iyong telepono at alamin mga desisyon para pahusayin ang pagiging produktibo.
• Accessibility Service API: Ginagamit ng Ascent ang Accessibility Service API para makita at i-block ang mga app, na tinitiyak na mananatili ang lahat ng data sa iyong telepono at walang personal na impormasyon ang nakolekta.

Konklusyon:

Ang Ascent ay isang malakas at madaling gamitin na app na tumutulong sa iyong bumuo ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono, manatiling nakatutok, at labanan ang pagpapaliban. Sa mga feature nito sa pag-block at pagsubaybay, makokontrol mo ang iyong oras at makamit ang iyong mga layunin. Ang mga motivational quotes at paalala ay nagpapanatili sa iyo ng inspirasyon, habang ang pang-araw-araw na ulat sa paggamit ng app ay tumutulong sa iyong manatiling may kamalayan sa iyong mga gawi at gumawa ng mga positibong pagbabago.

I-download ang Ascent ngayon at simulang kontrolin ang iyong oras at buhay!