Man-Up

အသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့်အွန်လိုင်းလူ ဦး ရေယာဉ်များမှကြိုဆိုပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ "လူကိုတက်!" နှင့်အတူ ဆောင်ပုဒ်, သင်၏လေ့ကျင့်ရေး, အစားအသောက်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုကိုလက်ခံရန်သင့်အားဤသို့လာအောင်ကြိုးစားနေသည်။ ရဲစွမ်းသတ္တိကိုပြသရန်,

လှုံ့ဆော်မှုအထူးကု

ကျွန်ုပ်တို့၏ Man -ue နည်းပြများသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာသီအိုရီများသို့နက်ရှိုင်းစွာစားခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်သည်ကိုယ်ထိလက်ရောက်မသင့်တော်သော်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရပြင်ဆင်ထားသည်။ ဤနည်းပြများသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အာဟာရပညာရှင်များသာမကဘဲနည်းပြများနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစိတ်ပညာဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများသာမကသင်လမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းခရီးကိုလမ်းပြပေးသည်။

Man-up အွန်လိုင်းနည်းပြ

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူ - Up Online နည်းပြအက်ပလီကေးရှင်းအား 0 န်ထမ်းအားလုံးအတွက်အခမဲ့ရရှိနိုင်သည့်အတွက်တစ်ခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်တော်သောနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ အိမ်မှာနေရင်, အပြင်မှာလား, အားကစားခန်းမမှာဖြစ်စေ, အားကစားခန်းမမှာတော့မင်းအတွက်ပြီးပြည့်စုံတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးပြီးချက်ချင်းပဲလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးနိုင်တယ်။ အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုများကိုစစ်ဆေးနိုင်ပြီးသင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင့်ကိုလက်ချောင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဤတွင် Man-up အက်ပ်မှသင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာ -

• ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းအစားအချိန်ဇယားများကိုကြည့်ပါ
• သင်ခန်းစာများနှင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများအတွက်စာရင်းသွင်းပါ
• သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများခြေရာခံ
• သင့်ရဲ့အလေးချိန်နှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်မက်ထရစ်စောင့်ကြည့်
• 2000+ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကျော်စူးစမ်းလေ့လာပါ
• Clear 3D လေ့ကျင့်ခန်းဆန္ဒပြပွဲများကိုကြည့်ပါ
• ကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်းများမှရွေးပါသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုဖန်တီးပါ
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်တံဆိပ် 150 ကျော်ရရှိသည်

ပိုများသောအင်္ဂါရပ်များအတွက် Pro ဗားရှင်းသို့အဆင့်မြှင့်ပါ! ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းကို Apple Health အက်ပ်နှင့်စည်းညှိနိုင်သည်။ ချိတ်ဆက်ပြီးသည်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လုပ်ဆောင်မှုပြက္ခဒိန်တွင်အလိုအလျောက်ထည့်သွင်းလိမ့်မည်။

အသွင်ပြောင်းဖို့အဆင်သင့်? ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်. ယနေ့လူ ဦး ရေအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

ကျေးဇူးပြု. မှတ်သားပါ။