Калькулятор калорий МЗР

Adakah anda bersedia untuk mengawal pemakanan dan kecergasan anda dengan ketepatan yang tiada tandingannya? Aplikasi кальа arah aplikasi utama adalah alat utama anda, yang memaparkan pangkalan data dan latihan yang paling luas dan disahkan yang tersedia. Reka bentuk intuitifnya menjadikannya mudah untuk mengesan penggunaan kalori, nisbah makronutrien, dan menetapkan matlamat yang disesuaikan untuk penurunan berat badan, keuntungan, atau penyelenggaraan. Anda juga boleh memperibadikan sasaran kalori dan nutrien anda. Selain itu, perhatikan pengambilan air dan serat anda, bersama -sama dengan nutrien penting yang lain.

Ciri -ciri кальлait калорий mзз:

⭐ Penjejakan pemakanan yang komprehensif : Dengan mudah memantau pengambilan kalori, protein, lemak, dan karbohidrat harian anda untuk setiap hidangan dan sepanjang hari. Dapatkan pandangan tentang corak pemakanan anda dengan mudah.

⭐ Matlamat tersuai : Menyesuaikan perjalanan anda dengan menetapkan matlamat tertentu untuk penurunan berat badan, kenaikan berat badan, atau penyelenggaraan. Laraskan sasaran kalori dan makronutrien anda untuk menyelaraskan dengan sempurna dengan objektif anda.

⭐ Analisis nutrien terperinci : Menjejaki nutrien penting seperti air, serat, natrium, dan vitamin C untuk memastikan anda memenuhi semua keperluan pemakanan anda.

⭐ Analisis Makanan Sedia : Cari komposisi kimia unik makanan siap sedia kegemaran anda, termasuk kehilangan nutrien semasa memasak, untuk penilaian diet yang lebih tepat.

⭐ Pangkalan data makanan yang luas : mengakses pangkalan data yang luas lebih dari 7000 item dengan maklumat pemakanan terperinci, serta pemilihan produk yang lebih luas dari pengeluar dan jenama tertentu.

⭐ Penjejakan kecergasan : Pantau latihan anda dengan pelbagai kekuatan dan latihan kardio. Kirakan kalori yang dibakar untuk setiap aktiviti untuk mengoptimumkan rutin kecergasan anda.

Kesimpulan:

Meningkatkan Perjalanan Kesihatan dan Kecergasan anda dengan aplikasinya, teman komprehensif anda untuk pemakanan dan latihan. Jejaki pengambilan makanan anda, tetapkan matlamat peribadi, menganalisis kandungan nutrien, dan merancang latihan yang berkesan dengan mudah. Mengatakan perpisahan untuk meneka dan merangkul pendekatan yang didorong oleh data untuk mencapai matlamat kesihatan anda. Muat turun aplikasinya hari ini dan perintah pemakanan dan latihan anda seperti tidak pernah sebelum ini.