Yamfit

我们很高兴介绍我们的新型Yamfit应用程序 - 您的最终卡路里柜台和进餐者旨在支持您迈向更健康的生活方式和有效体重控制的旅程。 Yamfit完全免费提供，可以帮助您轻松饮食并轻松地管理饮食需求。

什么是山线卡路里柜台？对于任何热衷于跟踪他们每天消耗多少卡路里的人来说，这都是一个有力的工具。我们的碳水化合物和卡路里柜台提供了有关食物中营养素的深入统计数据，使其成为专业饮食的人的必不可少的伴侣，无论您是运动员还是只是瞄准均衡的饮食。立即下载我们的免费碳水化合物和卡路里计数器应用程序，并开始与您最喜欢的饮食无缝地对齐您的餐点。

在Yamfit应用程序中，您可以灵活地选择一天或一周的饮食计划。我们的综合饮食跟踪器和卡路里柜台会自动监视您的卡路里和碳水化合物摄入量，从而确保您保持饮食目标。

我们已经建立了广泛的食品数据库，涵盖了您可能吃的所有食物。如果找不到特定的产品或菜肴，则可以轻松添加它，帮助种植我们的数据库并将新食物告知其他用户。

使用Yamfit，您可以添加自己喜欢的食谱并接收详细的营养信息，包括烹饪说明。我们的饮食计算器迅速计算出任何食谱的卡路里含量，使您更容易了解自己的饮食。

Yamfit非常适合喜欢从食谱中做饭的烹饪爱好者。我们不断更新食谱集合，提供分步指南，以帮助您准备任何菜肴。当您选择食谱时，我们的卡路里计算器会自动计算出最后一道菜的热量值，考虑到您打算做的食物数量。如果您使用健身追踪器，则Yamfit可以与之同步以减去燃烧的卡路里，从而可以全面地欣赏您的日常热量平衡。

我们应用程序的第二个功能专注于餐食计划和饮食定制。您可以从四种不同的模式中进行选择以适合您的目标：

• 减肥
• 肌肉增强
• 均衡饮食
• 健康饮食

每种模式都使您可以在指定的持续时间定制饮食和营养计划，并与您的个人健康目标保持一致。

最新版本1.8.2中的新功能

上次更新于2022年1月26日

嘿，伙计们！我们很高兴分享我们的最新更新！我们一直在努力为您带来一些奇妙的新功能：

1. 能源- 现在您可以在应用程序中积累并花费能量。这是一种保持活动水平的有趣方式！
2. 钻石- 不是真正的钻石，而是我们可以赚钱并花在很酷的东西上的特殊应用货币，包括高级功能！
3. 成就- 设定目标，达到目标并获得奖励。这就是庆祝您的成功！
4. 罢工- 保持动力并重复您的成就以保持进步。