Lose weight without dieting

Lose weight without dieting的主要特點：

- 輕鬆計算卡路裏： 該應用程序簡化了膳食記錄，是手動跟蹤的便捷替代方案。

- 全麵膳食分析： 通過詳細的卡路裏、蛋白質、脂肪和碳水化合物分解以及健康評估來深入了解您的飲食。

- 集成健身追蹤： 記錄鍛煉情況，讓應用程序相應調整您的熱量需求，確保獲得最佳效果。

- 動機進度跟蹤： 通過清晰的體重和測量數據圖表（胸圍、腰部、大腿）可視化您的成功。

- 個性化計劃：即使沒有事先了解，也可以收到定製的營養和鍛煉計劃來指導您的進步。

- 增強功能：受益於附加功能，包括每日營養圖表、飲水量跟蹤、提醒、筆記、情緒記錄、照片上傳、日程安排工具和預設減肥計劃。

摘要：

Lose weight without dieting 提供了一種有趣、簡單且全麵的健康體重管理方法。 跟蹤您的飲食、監控您的進度並獲得個性化支持 - 一切都在一款用戶友好的應用程序中。立即下載並開始您的減肥之旅！