Thérapie Psynergy : 5 min&jour

Trị liệu tâm lý: Con đường dẫn đến hạnh phúc được cá nhân hóa của bạn

Ứng dụng cải tiến này kết nối bạn với nhà tâm lý học chuyên nghiệp để có các buổi trị liệu phù hợp. Giải quyết các mối quan tâm như căng thẳng, điều tiết cảm xúc, ám ảnh và lo lắng, Thérapie Psynergy cung cấp chương trình tương tác hàng ngày được tùy chỉnh theo nhu cầu cá nhân của bạn.

Chỉ cần tải xuống ứng dụng, hoàn thành một bảng câu hỏi ngắn gọn để tìm ra phương pháp trị liệu phù hợp cho bạn và bắt đầu hành trình cá nhân hóa của bạn. Theo dõi tiến trình của bạn, nhận phản hồi từ nhà tâm lý học và truy cập các công cụ cũng như bài tập hữu ích mọi lúc, mọi nơi. Kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn – bắt đầu trị liệu ngay hôm nay.

Các tính năng chính của Therapie Psynergy (5 phút mỗi ngày):

• Chương trình tương tác hàng ngày: Chương trình hàng ngày do chuyên gia tâm lý hướng dẫn giúp kiểm soát căng thẳng, kiểm soát cảm xúc, cơn hoảng loạn, lo lắng và ám ảnh.
• Giới thiệu dễ dàng: Tải ứng dụng xuống và hoàn thành bảng câu hỏi nhanh để xem chương trình có phù hợp với nhu cầu của bạn hay không.
• Phiên trực tuyến thuận tiện: Tham gia vào các buổi trị liệu trực tuyến với nhà tâm lý học được chỉ định của bạn, bao gồm trao đổi tương tác và tư vấn video. Truy cập các công cụ và bài tập hỗ trợ.
• Theo dõi và điều chỉnh tiến độ: Theo dõi tiến độ của bạn và làm việc với nhà tâm lý học để tinh chỉnh các bài tập của bạn.
• An toàn & Bảo mật: Tận hưởng dịch vụ chăm sóc tâm lý từ xa với tính năng ẩn danh và khả năng giao tiếp với nhà tâm lý học của bạn bất cứ lúc nào, bao gồm cả việc báo cáo các cơn hoảng loạn.
• Phương pháp tiếp cận dựa trên bằng chứng: Ứng dụng sử dụng các kỹ thuật Trị liệu hành vi nhận thức (CBT) đã được kiểm chứng khoa học để điều trị hiệu quả.

Tóm tắt:

Thérapie Psynergy cung cấp liệu pháp tương tác, cá nhân hóa với các nhà tâm lý học chuyên nghiệp. Dễ dàng bắt đầu trị liệu, tham gia các phiên trực tuyến và theo dõi tiến trình của bạn. Ứng dụng ưu tiên sự thuận tiện, bảo mật và điều trị hiệu quả cho các thách thức tâm lý khác nhau. Bắt đầu hành trình trị liệu cá nhân hóa của bạn ngay hôm nay – nhấp vào đây để tải xuống và ưu tiên sức khỏe tinh thần của bạn.