Zeopoxa Squats

သင်၏ခြေထောက်များကို Zeopoxa Squats နှင့်အတူအသွင်ပြောင်းပါ။ အဆုံးစွန်သောခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, toning သို့မဟုတ်အားသာချက်တည်ဆောက်ခြင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤ app သည်ကီလိုမီတာ 200 ကိုကျွမ်းကျင်ရန်သက်သေပြသည့်အစီအစဉ်မှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းပြပေးသည်။ အသံနည်းပြ, အလိုအလျောက် Timer နှင့် Trend-tracking ဂရပ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ညည်းညူမှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း, ယခု Zeopoxa ကီရက်များကို Download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောခရီးကိုစတင်ပါ။

Zeopoxa Squats အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

> စနစ်တကျလေ့ကျင့်ရေး - သင်၏ 200 ရိန်းပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်တိုးတက်သောအစီအစဉ်။

> ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်း - သင်၏ SQUAT ပုံစံကိုအပ်နှံထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပြည့်စုံစွာပုံစံဖြင့်ပြီးပြည့်စုံစွာစုံလင်သည်။

> အချိန်နှင့်တပြေးညီအသံနည်းပြ - လေ့ကျင့်ခန်းများစဉ်အတွင်းချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်များနှင့် pacing ကိုရယူပါ။

> ဘက်စုံခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုအသေးစိတ်ဂရပ်များနှင့်စာရင်းအင်းများနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

> တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်မှု - ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာကိုကာကွယ်ရန်ထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲတိုးမြှင့်ပါ။

> ပုံစံကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ခြေထောက်ကြွက်သားထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့သင့်လျော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။

> Timer ကိုအသုံးချပါ။ အစုံအကြားတိကျမှန်ကန်သောအနားယူခြင်းကာလကိုသေချာပါစေ။

> မိမိကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများကိုသတ်မှတ်ပြီး၎င်းတို့ကိုကျော်ဖြတ်ရန်ကြိုးစားပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

Zeopoxa Skats သည်သင်၏ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမြှောက်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခွန်အားအမြတ်များ, သို့မဟုတ် toning, ဤ app သည်သင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့်ထောက်ခံမှုကိုပေးသည်။ download လုပ်ပါ zeopoxa ကီထိုင်ကို download လုပ်ပြီးပိုမိုအားကောင်းလာပါ။