Zeopoxa Squats

Zeopoxa Squats 주요 기능 :

> 구조화 된 훈련 : 200 평방 대 목표에 도달하는 진보적 인 프로그램.

> 안내 연습 : 전용 연습 세션으로 스쿼트 양식을 완성하십시오.

> 실시간 음성 코칭 : 운동 중에 즉각적인 피드백과 간격을 두십시오.

> 포괄적 인 추적 : 자세한 그래프 및 통계로 진행 상황을 시각화하십시오.

성공을위한 사용자 팁 :

> 점진적인 진행 : 천천히 시작하고 부상을 방지하기 위해 반복을 증가시킵니다.

> 형태에 초점 : 다리 근육 참여를 극대화하기 위해 적절한 형태를 유지하십시오.

> 타이머 사용 : 세트 사이의 정확한 휴식 기간을 보장합니다.

> 자신에게 도전하십시오 : 개인 기록을 세우고 그들을 능가하기 위해 노력하십시오.

최종 생각 :

Zeopoxa Squats는 다리 운동을 높이고 체력 진행을 가속화합니다. 당신의 목표는 체중 감량, 강도 이득 또는 토닝이든,이 앱은 필요한 도구와 지원을 제공합니다. 오늘 Zeopoxa Squats를 다운로드하고 더 강하고 건강에 좋은 건축을 시작하십시오!