Stronger - Workout Gym Tracker

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: မင်းရဲ့ပျော်စရာကောင်းတဲ့ fitness အဖော်

ပိုမိုအားကောင်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံခြင်းကိုတွန်းလှန်။ သင်၏အားကစားခန်းမကိုစီစဉ်ရန်နှင့်မြင်ယောင်ကြည့်ရန်နှင့်အလိုအလျောက်အလိုအလျောက်အလိုအလျောက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပျင်းစရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းဇယားကိုမေ့လိုက်ပါ။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်နှိုင်းယှဉ်မှုများသို့သင်၏နံပါတ်များကိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောနှိုင်းယှဉ်ချက်များအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း, အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပါ, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဖန်တီးပါ, ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဆင်သင့်ထိရောက်သောထိရောက်သော, ပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းလာပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများ - ပိုမိုအားကောင်းသည့်ကုမ္ပဏီသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုအောင်မြင်စွာနှင့်မျှဝေနိုင်သောအောင်မြင်မှုများအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်။
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်: ပိုမိုအားကောင်းသည့်နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ကို အသုံးပြု. ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသောအပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူတကွနေထိုင်ပါ။

ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်အတွက်အကြံပြုချက်များ -

• ** သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။
• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ တိကျသောပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ပိုမိုအားကောင်းသည့်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးပြုပါ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုကိုမျှဝေပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကစားနည်းများနှင့်မြင်ယောင်မှုရှိစေရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပြဇာတ်များနှင့်ရုပ်ပုံများကို အသုံးပြု. သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။

နိဂုံး:

အားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker သည်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပျော်စရာကောင်းသည်။ Playful လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းဇယားများကဲ့သို့ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်စိန်ခေါ်မှုများကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ ယခုအခါပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပြီးပျော်စရာကောင်းသောအတွေ့အကြုံအဖြစ်ပြောင်းလဲပစ်ပါ။