QuitBot

လမ်းစဥ်တိုင်းကို လမ်းပြပေးမည့် virtual နည်းပြပါရှိသော တော်လှန်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် QuitBot ဖြင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များ အစုံအလင်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော ၎င်းသည် တဏှာများကို အနိုင်ယူရန်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်တစ်ခု ပေးထားသည်။ ဆုတ်ယုတ်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းမှ ထိရောက်သော ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရေး ယန္တရားများ ဖော်ဆောင်ခြင်းအထိ၊ QuitBot သည် မယိမ်းယိုင်သော အထောက်အပံ့ကို ပေးပါသည်။ သင်စတင်နေချိန် သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်က သင့်အား Achieve ပိုမိုကျန်းမာသော ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သောဘဝကို ကူညီပေးသည်။

QuitBot ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ဖြတ်ရန်အစီအစဉ်- virtual နည်းပြသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အတွက် စိတ်ကြိုက် အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်များကို ပေးပါသည်။
• Craving Management Tools- ထိရောက်သော ကိရိယာများသည် အသုံးပြုသူများအား တပ်မက်မှုနှင့် တိုက်တွန်းမှုများကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ အောင်မြင်မှုနှုန်းကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်။
• လက်ရှိ လှုံ့ဆော်မှု- သင့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်မှု ပံ့ပိုးမှုဖြင့် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌ ရှိနေပါစေ။
• သက်သေပြသော ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများ- ချော်များ၊ နုတ်ထွက်ခြင်းနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြန်ဖြစ်နိုင်ချေများကို ကိုင်တွယ်ရန် ထိရောက်သောနည်းပညာများကို လေ့လာပါ။
• Clinically Proven Effectiveness- Fred Hutchinson Center မှ သုတေသီများက တီထွင်ပြီး လက်တွေ့လေ့လာမှုဒေတာဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည်။
• အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း- အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော အင်တာဖေ့စ်သည် လွယ်ကူသော လမ်းညွှန်မှုနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပံ့ပိုးမှုသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို သေချာစေသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးကူညီမှုကို မြှင့်တင်ပါ- သင့် virtual နည်းပြ၏ လမ်းညွှန်ချက်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချပါ။
• Master Craving Management- တိုက်တွန်းချက်များကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် စိတ်အားတက်ကြွစေရန်အတွက် အက်ပ်၏ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။
• သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ- သင်၏ Achieve မှတ်ချက်များကို ခြေရာခံပြီး သင့် ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ခရီးအတွက် မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

QuitBot သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။ ၎င်း၏ virtual နည်းပြ၊ အလိုဆန္ဒ စီမံခန့်ခွဲမှု ကိရိယာများ၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များနှင့် ဆေးခန်းမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော နည်းဗျူဟာများက ၎င်းကို တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ QuitBot ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။