Simple

সহজ সহ টেকসই ওজন হ্রাসের দিকে যাত্রা শুরু করুন, আপনার গো-টু হেলথ কোচিং অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ক্যালোরি গণনা বা সীমাবদ্ধ ডায়েটের ঝামেলা ছাড়াই দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমাদের প্ল্যাটফর্ম, আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞ এবং ডায়েটিশিয়ানদের দক্ষতার সাথে সমৃদ্ধ, আপনাকে অবহিত, স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি করার ক্ষমতা দেয়। এখন এভিও ভিশনের সাথে বর্ধিত, আপনার সুস্থতার পথটি প্রবাহিত করার জন্য তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করুন।

সহজ সহ, আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা যাত্রা বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি অ্যারে অ্যাক্সেস অর্জন করেছেন:

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রশিক্ষিত এআই কোচ

আপনার অ্যাপ্লিকেশন কোচ, এভো ™ এর সাথে দেখা করুন, যিনি এখানে আপনার ওজন হ্রাস যাত্রার জন্য উপযুক্ত পরামর্শ এবং প্রেরণাদায়ী কোচিংয়ের সাথে গাইড করতে এসেছেন। এভোর বিশেষজ্ঞ-স্তরের গাইডেন্স আপনার অনন্য লক্ষ্যগুলি ফিট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় আপনার কাছে উপলব্ধ।

অ্যাভো ভিশনের শক্তি

একটি মেনুতে একটি ছবি, আপনার মুদি ঘোল বা আপনার পরবর্তী খাবার এবং এভিও ভিশন তাত্ক্ষণিকভাবে পরামর্শ, রেসিপি এবং প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করে, আপনার ডাইনিং অভিজ্ঞতাটিকে স্বাস্থ্য অপ্টিমাইজেশনের সুযোগে রূপান্তরিত করে।

আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য, দ্রুত

ক্যালোরি বা চিনির সামগ্রীর জন্য ম্যানুয়ালি অনুসন্ধান সম্পর্কে ভুলে যান। এভো ভিশন আপনাকে তাত্ক্ষণিক দিকনির্দেশনা দেয়, চাপ ছাড়াই স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি করা সহজ করে তোলে।

কম চাপ, খাবার বেশি উপভোগ করুন

এভো ভিশন সহ, আপনার ফটোগুলি মূল্যবান পুষ্টি অন্তর্দৃষ্টি, রেসিপি এবং প্রতিক্রিয়ার উত্স হয়ে ওঠে, আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা নিশ্চিত করা যেমন কার্যকর তেমন উপভোগযোগ্য।

পছন্দ পছন্দ, নিজেকে ভালবাসুন

কেবল নম্বরগুলি ট্র্যাক করার চেয়ে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বোধের দিকে মনোনিবেশ করুন। সহজ খাদ্য এবং সুস্থতার সাথে একটি ইতিবাচক সম্পর্ককে উত্সাহ দেয়।

ঘটনাস্থলে অনুপ্রাণিত হন

আপনার হাতে থাকা উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে সহজ, সুস্বাদু রেসিপিগুলি সহ আপনার অভ্যন্তরীণ শেফটি প্রকাশ করুন, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য আপনার দিনের একটি উত্তেজনাপূর্ণ অংশ তৈরি করুন।

বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত সরঞ্জাম এবং কৌশল

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি সর্বশেষ গবেষণায় ভিত্তি করে এবং স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞদের একটি বিশ্বব্যাপী দল দ্বারা সমর্থিত। এভো ভিশন সহ, কোনও ছবির স্ন্যাপ সহ বিশদ পুষ্টির তথ্য, রেসিপি এবং প্রতিক্রিয়া অর্জন করুন।

ওজন হ্রাস করার জন্য সহজ, টেকসই পদক্ষেপ

এভিও আপনাকে আপনার ওজন হ্রাসের লক্ষ্যে পৌঁছতে এবং বজায় রাখতে, খাবারের সাথে স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং আরও সুখী জীবনযাপন করতে স্বাস্থ্যকর, টেকসই অভ্যাস বিকাশে সহায়তা করে।

বৈশিষ্ট্যগুলি আপনি পছন্দ করবেন

• ইতিবাচক, প্র্যাকটিভ কোচিং কথোপকথন: পুষ্টি, রেসিপি, স্ট্রেস রিলিফ, ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক বিষয়ে সহায়ক পরামর্শ গ্রহণ করুন।
• ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রতিক্রিয়া: আপনার খাবারগুলি এবং কীভাবে তারা আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে একত্রিত হয় তা বোঝার জন্য পুষ্টির স্কোরগুলি ব্যবহার করুন।
• এভো ভিশন সহ দ্রুত উত্তর: ফটোগুলি থেকে তাত্ক্ষণিক সুপারিশ এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া পান।
• খাদ্য ট্র্যাকার: টাইপিং, ভয়েস বা ফটোগুলির মাধ্যমে সহজেই আপনার খাবারগুলি ট্র্যাক করে আপনার অভ্যাসগুলি উন্নত করুন।
• হাইড্রেশন ট্র্যাকার: আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য হাইড্রেটেড থাকুন।
• ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার: আপনার পুষ্টিকর যাত্রা পরিপূরক করতে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করুন।
• ওজন হ্রাস ট্র্যাকার: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে অনুপ্রাণিত থাকুন।
• নমনীয় অন্তর্বর্তী উপবাস: ক্যালোরি গণনার প্রয়োজন ছাড়াই কখন খাবেন সেদিকে মনোনিবেশ করে ওজন হ্রাস করুন।
• সহজেই বোঝার জন্য বিশেষজ্ঞ নিবন্ধগুলি: পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, উপবাস, মানসিকতা এবং এর বাইরেও আরও জানুন।
• সময়োপযোগী অনুস্মারক: রোজা, খাবার ট্র্যাকিং, ফিটনেস এবং হাইড্রেশনে মনোনিবেশ করুন।
• অ্যাপ ইন্টিগ্রেশনস: আপনার পদক্ষেপগুলি, ওজন, জল গ্রহণ এবং ঘুমের ডেটা সিঙ্ক করতে আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে নির্বিঘ্নে সহজ সংযোগ করুন।

এই রূপান্তরকারী বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসের জন্য, আমাদের প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনে আপগ্রেড করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।

সাবস্ক্রিপশন বিশদ

আপনার সাবস্ক্রিপশন ফি ক্রয়ের নিশ্চয়তার পরে আপনার প্লে অ্যাকাউন্টে চার্জ করা হবে। আপনার প্লে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে আপনি অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা হলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে। নোট করুন যে আপনি যদি পরীক্ষার সময় সাবস্ক্রিপশন কিনে থাকেন তবে একটি নিখরচায় পরীক্ষার সময়কালের কোনও অব্যবহৃত অংশ বাজেয়াপ্ত করা হবে।

সাবস্ক্রিপশন সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে গুগল প্লে সমর্থন দেখুন।

আপনার গোপনীয়তা এবং ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতার প্রতি আমাদের প্রতিশ্রুতিটি আমাদের গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাদির মধ্যে বর্ণিত।

এখনও পড়ছেন? আমরা যতটা আমাদের করি তেমন মঙ্গলভাবের প্রতি আপনার উত্সর্গের প্রশংসা করি। আমরা শীঘ্রই আপনাকে দেখার অপেক্ষায় রয়েছি!

সর্বশেষ সংস্করণ 7.0.36 এ নতুন কী

সর্বশেষ 25 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে, এই সংস্করণে ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!