Relax Melodies

Đối với một đêm yên tĩnh sau một ngày bận rộn, ứng dụng Melodies thư giãn là một lựa chọn lý tưởng. Nó tự hào có một thư viện gồm hơn 200 âm thanh làm dịu - từ sự yên tĩnh của thiên nhiên đến tiếng ồn trắng và âm nhạc thiền định - cho phép bạn tạo ra âm thanh ngủ hoàn hảo. Ứng dụng này cũng cung cấp các chương trình thiền định hướng dẫn, với hơn 160 phiên duy nhất được thiết kế để làm dịu tâm trí và khuyến khích giấc ngủ sâu. Ngoài ra, những câu chuyện về thời gian đi ngủ nhẹ nhàng, được thuật lại bởi các chuyên gia có kinh nghiệm, nhẹ nhàng hướng dẫn bạn ngủ. Trải nghiệm giảm căng thẳng và mệt mỏi, và thức dậy được làm mới với sự giúp đỡ của ứng dụng này.

Thư giãn các tính năng ứng dụng giai điệu:

Âm thanh bình tĩnh: Khám phá một bộ sưu tập rộng lớn hơn 200 âm thanh làm dịu, bao gồm âm thanh tự nhiên, tiếng ồn trắng và âm nhạc thiền, tất cả đều có thể tùy chỉnh theo sở thích của bạn. Thí nghiệm với tần số sóng não isochronic để tăng cường thư giãn.

Các chương trình ngủ có hướng dẫn: Cải thiện giấc ngủ của bạn với các chương trình hướng dẫn tập trung vào thư giãn, giảm căng thẳng và giấc ngủ sâu. Hơn 160 thiền định cung cấp hỗ trợ cá nhân hóa.

Những câu chuyện trước khi đi ngủ dành cho người lớn: Thưởng thức nhiều lựa chọn các câu chuyện trước khi đi ngủ trên nhiều thể loại khác nhau, được thuật lại bằng cách làm dịu những giọng nói để giảm bớt giấc ngủ.

Kỹ thuật ngủ: Tăng cường chất lượng giấc ngủ với các bài tập tâm trí và kỹ thuật thư giãn. Khám phá các chủ đề như mini, cùng nhau, và du lịch, và thực hành các bài tập thở để cải thiện sự cân bằng cơ thể và tâm trí.

Âm thanh có thể tùy chỉnh: Kết hợp âm thanh, tần số và thiền định để tạo ra âm thanh cá nhân phù hợp với nhu cầu và sở thích giấc ngủ của bạn.

Căng thẳng và giảm mệt mỏi: Giảm căng thẳng hàng ngày và mệt mỏi thông qua âm thanh làm dịu và thiền định hướng dẫn, dẫn đến giấc ngủ yên tĩnh hơn và tăng năng lượng.

Tóm lại:

Apk Melodies Melodies là một nguồn tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai đối mặt với các vấn đề về giấc ngủ hoặc căng thẳng. Thư viện rộng lớn của nó về âm thanh thư giãn, thiền định hướng dẫn và những câu chuyện trước khi đi ngủ cho phép bạn tạo ra trải nghiệm giấc ngủ được cá nhân hóa. Giao diện trực quan của ứng dụng và nhóm hỗ trợ chuyên dụng làm cho nó trở thành một lựa chọn nổi bật để cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Tải xuống thư giãn giai điệu ngay hôm nay và trải nghiệm hành trình đến một cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc hơn.